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辟谷与绝食区别
辟谷专家认为，辟谷是通过特殊的训练方法和打通人体与自然的通道，吸取自然精华能量，增补人体元气和气血，以及各种微量元素，从而维持人体生命所需要的能量，进而全面调节人体生理功能和病理系统，获得健康人生。辟谷与自己在家绝食是有本质区别。
辟谷由于充分让人体阳性消化功能休息，让我们阴性消化功能启动吸收能量，维护人体所需要的能量，这犹如龟蛇等动物冬眠状态一样，不吃不喝，却能健康生存下来。
很多人也都尝试过饥饿疗法，却有饥饿感。所以不通过专业指导而自己绝食的人，感觉非常吃力，饥饿难受，异常疲倦，有气无力，头昏眼花，没有经验丰富的辟谷养生师指导，没有能量作保证和补充，不知道吸收自然能量方法，不懂得内养精神，不知道激发人体潜能和激活生理功能，调动信念力，也不知道采气，自己断食自然忍受不住强烈的饥饿感，这是实施断食疗法与辟谷养生是完全不同的两个概念。
在家断食自己操作，不会运用方法补充能量，人体在没有食物和空腹状态就会造成机体失衡，出现乏力，头昏眼花等现象，不仅无法长期的坚持，也不能养生调病，而且还会紊乱生理功能而致病，故而跟专业的辟谷养生师指导下进行辟谷养生、辟谷减肥，功效简直就是天壤之别。
尤其是通过专业的辟谷老师的专业指导，让辟谷减肥发挥到最佳效果，如此在减肥期间没有任何痛苦，这样就不会造成人体的营养缺乏，不会对机体产生副作用，而且整个过程感觉到轻松，快乐，无饥饿，无疲劳，从而达到快速健康减肥养生的目的，这才是真正的辟谷养生之道。
因此，辟谷养生，不能私自操作，而应该是找正规，通过专业培训出来的辟谷指导师正确的指导下进行辟谷养生、减肥。
如今人们的生活条件越来越好，每天都可以吃到营养丰富的食物，如果运动量不足，会导致脂肪增多，肥胖使人行动不便，身材变形。辟谷养生可以给人们一个很好的锻炼机会。人们停止饮食后，要想维持正常的生理功能，就必须调用原来储备的脂肪，通过氧化来释放能量。辟谷可以更新人体的能量储备，使能量保持可用状态，达到抵抗不良环境的能力。
辟谷可以使人的体重保持在一定范围之内，帮助肥胖者减肥，帮助消瘦者增加体重。辟谷通过切断饮食供应，消耗体内脂肪，超重者自然可以减肥；辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，消瘦者就可以充分吸收食物中的营养成份，达到健康状态
辟谷减肥过程，翘尔美小编认为，有效地调控整个机体的运作。应斩则斩，应保则保；应弃则弃，应留则留。则肥油赘肉就不能集结，黑斑皱纹就不易成形。有血滋养，脏腑就健壮，肌肉就结实，皮肤就平滑，毛发就荣茂，脸庞就红润，眼睛就有神，光艳就照人。常听人们说：“血多身强，气多声响，财多胆壮”这也不无道理吧!
辟谷减肥因为通过清理垃圾，吸收能量，使人体气血充足，从内美出来是健康的美。辟谷减肥已使不少少男少女，青年男，中老年人，健美了身材，增加了俏丽，增强了自信，恢复了青春。故有辟谷养生专家说：“辟谷是世界上最优秀的美容师”!
辟谷减肥能够使人皮肤变得细腻，各部机能强盛，减少皱纹，快速清除人体的垃圾和不衰老，坏死的细胞，使人体的各部机能康复，特别是人体衰老机能的康复，使之恢复活力，焕发青春。
辟谷减肥不仅可以延缓衰老，达到美容面部，协调机体内部功能，滋润肌肤，增加气血旺盛有力的运行，从而疏通经络，营养各部生理功能，从而使机体变得有活力，再生细胞强健。它不是靠西医的激素，也不是靠中医的各种补品，这些东西都不能康复人体的衰老功能，最好的办法就是辟谷减肥。
辟谷减肥不仅减去了多余脂肪，而且还美容祛斑，许多女士通过自然辟谷，辟谷减肥之后，黑斑没有了，焕然一新，别人都说，你怎么一下仿佛年轻10岁了，变得漂亮了。
通过丹枫琼浆客户的反馈回来的大量的实践证明，辟谷美容，安全，绿色，经济实惠，无副作用。爱美，减肥的女士，你们不妨试试吧！通过我们辟谷减肥，女士皮肤变得非常细腻，整个人体都漂亮年轻。
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