“明日复明日，明日何其多，
我生待明日，万事成蹉跎”
拖延，你还想拖多久？
面对老师、同学、领导学习和工作上的催促
你是否总是用好的、我尽快来回复
......
面对自己无限期往后延的DDL
你是否意识到自己存在拖延行为？
你真的了解拖延行为吗？
当代大学生存在哪些拖延行为？
如果你想要了解自己的拖延行为严重程度，可以试试这个：
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Aitken procrastination inventory (API)
目的 该量表是一个用于自我评价拖延行为的工具，包括19个条目，5级计分，其目的是评价拖延行为的严重程度。
信度和效度 在中国大学生群体中的信度为0.802，且效度较好
[1] Aitken MA. Personality profile of the college student pro-crastinator. Unpublished doctoral dissertation, University of Pittsburgh, 1982.
[2]陈小莉,戴晓阳,董琴.Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究[J].中国临床心理学杂志,2008,(01):22-23+76.
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