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人体毒素不分男女
提起排毒，很多人就马上想到这是女人的“专利”。大老爷们儿既不向往美颜，又不追求塑身，“排毒”这个词好像跟他们没有半毛钱关系。然而，排毒的真正目的是保证身体健康。博大精深的中医告诉我们，广义的“毒”包括新陈代谢产生的所有对人体不利的物质，这包括脂肪、蛋白质的代谢物以及由外界经口鼻、皮肤进入人体内的有害物质，还有热毒！火毒！湿毒！麻毒！以及疮疡类疾病（听起来就好怕怕有木有）
毒素引发男科疾病
都说男人是个“垃圾筐”，如今的男人有几个不抽烟，有几个不喝酒，有几个不应酬？事业的奔波，生活的疲惫，成功与挫折，高兴与烦恼，男人们都只能打包咽回肚子里，对于自身的生理、心理状态，男人往往不想，也没有空去治理整顿。不良生活习惯导致体内毒素的积累，很多表面强壮的男人在还没有多少警觉时就变得精力不足、食欲不振、面色无华、神经衰弱，出现前列腺疾病、泌尿感染等问题，这些都是身体代谢不畅的表现，不是没有毒素，而是毒素还没有发作。一旦毒素积聚到了一定程度，他们的身体就会随之崩溃，出现问题。而且这一情况还有日益年轻化！（千万不要以为年轻就可以过度透支健康呀呀呀）
不做大叔，断食排毒助你变身花美男
虽说现在有些妹纸对大叔迷得一塌糊涂，不过小编可要提醒您，人家喜欢的是风度翩翩、帅气迷人、身材爆表的帅大叔，而不是大腹便便、满脸沧桑、未老先衰的邋遢大叔啦！换句话说，花美男时代，注重保养自己的男人，不论年龄，都可以成为帅气逼人魅力无边的“帅欧巴”。不信？看看最近火得一塌糊涂的都教授，想想海盗船长强尼德普（哎呀，小编擦擦口水先）。反过来想想N年前红极一时的英俊小生莱昂纳多，在油腻食物和过量烟酒的侵蚀下变得滚圆滚圆的...呃...好吧，男人们，还不快快行动起来！
断食排毒的好处
1、快速有效的排毒，较为彻底地清除人体 内生和外来的毒素，特别是宿便等积存于常丹的废物和毒素
2、使肠胃负担减轻，有利于调节消化吸收功能
3、改善肺、肝、肾
4、有助于脂肪分解，瘦身减肥
5、加快老化细胞的排泄和有效再生新细胞，增强免疫力，自愈力
我们的汽车都知道5000公里保养一次，同样我们的身体也需要定期清理，适当的断食会排出身体的垃圾，激发我们自身的免疫系统的活力，代谢吸收掉我们身体不健康的细胞。
其实通过断食身体很多亚健康状态都可以得到调理，因为我们身体中住着最神奇的医师就是我们自己的自愈力。
只是现在的饮食习惯，生活环境等，导致体内毒素过多，我们的自愈能力减弱了，通过断食排毒激发出我们自身的自愈能力。
