随着成龙、曾志伟等一大批影视明星的辟谷故事被大众所熟知，传统养生文化——辟谷一词不断被热搜。
近来，一群医学界的名人们也开始“盯”上了辟谷断食，他们真实的体验辟谷断食，领会传统养生文化的魅力。
齐善鸿：南开大学医院院长，教育部直属“中国哲学社会科学管理创新研究中心”主任。
作为现代医学的代表人物，几次辟谷断食之后，他有了这样的辟谷断食感悟：
👆【视频】南开大学医院院长齐善鸿讲解自己对辟谷的认识
“辟谷断食实际上是中国老祖宗们在古代发现的关于生命的规律。这个规律可以用两点来说：
第一点：天地造人把人造成了一个精密的系统，这个系统的精密程度即使是现代医学、现代科学，也还没有完全彻底的把它搞清楚，
第二个观点，老祖宗发现，我们这个生命并不是孤立的，他跟天地宇宙之间，存在着一种关系，（我们的生命跟天第宇宙之间存在进行一种能量的交换）否则，怎么来解释那些十几天、甚至是几年，只喝水不吃饭的人靠什么活着。
过去科学界对于辟谷断食不屑一顾，然而最近几年，科学家开始关注、研究辟谷断食，因为大家注意到了辟谷断食的神奇。”
在终南山辟谷营，一位医学大碗：北京汉章针刀医院业务院长姬生现。辟谷断食后的他是怎样认识辟谷断食的呢？
我来自北京，我的职业是医生，从事医疗工作43年了，是北京汉章针刀医院业务院长，这次到辟谷训练营，使我对与辟谷断食有所了解；
通过这几天的学习，我的确看到了在我周围的朋友，一个个都恢复了健康，而且在心灵上得到了改变、收获，这是我之前从不敢想象的。
我从事临床40多年，做基础研究、实践检验，及细胞检测来佐证、治疗疾病。
比如腰痛，肯定检测腰部神经受到压迫了，然后通过手术把它解除，改变腰部神经结构，从而使其治愈。
姬生现（右一）辟谷训练营与同修的合照
然而，我在辟谷断食训练营，也没看到那些同学吃什么药物，改变什么结构，但是，许多人也都恢复了健康，这使我大开眼界。
所以，现在我才知道：疾病，不光是要去医院做治疗，治疗以外还有这么一片更深广的天地。
我国当代著名哲学家、国学大师、哲学史家：汤一介，在采访中多次提到传统养生文化——辟谷，也表示自己辟谷断食多次。
2010年6月29日，汤一介出任北京大学儒学研究院院长，并接受采访，在提到辟谷时，他强调：辟谷断食是一种实践的学问，是不同于“西医”的另一种“实证科学”。
看了这些医学大腕or名人对于辟谷断食的认识，那么，正在看文章的你，了解辟谷吗？辟谷到底是什么意思呢？
告诉你：什么是辟谷
辟谷断食是指普通人通过一段时间不吃任何固体食物 只喝水进入一种不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。时间可长可短，短则7天，长则数年。
辟谷断食是中国古人养生的方法之一，历史中多有记载。比如：马王堆汉墓出土的《却谷食气篇》 就是一部古代辟谷方法专著。
历史上辟谷断食的名人很多，汉朝的开国元勋张良，自幼身体不好，体弱多病。后来学习养生，曾有辟谷断食一年多的经历。对此多部史书都有记载。
《史记·留候世家》中有这样的文字：留候入关，留候性多病，即道引不食谷，杜门不出岁余。
现代人对这一段的解读很多，大多对此轻描淡写，认为是太史公杜撰或古人传讹，不足信。
今天我们看这一段文字却不禁微微一笑。如果有一点点养生的意识再看这段文字，这再普通不过了，不过是一个普通人身体不好，学习辟谷断食的正常表现而已。
看看今天我们辟谷断食的朋友们，很多有类似的经历。
很多人是因为自幼体弱多病，才走上了学习养生这条路，在学习养生的过程中，学习自然，然后自然的进入了不食五谷的辟谷状态。
如果我们有一点点辟谷意识，有了辟谷的功夫，再看待历史，看古代这些典籍，就会有全新的认识。
辟谷断食 唤醒人体的自愈能力
辟谷断食对百种病有帮助
小编有话说：
如发现身边有高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、肾脏病、痛风、肝炎、气管炎、鼻炎、胆结石、肾结石、胃病、戒烟、想修心静心者，可以来辟谷断食。辟谷断食还你一个健康的身体。
让我们一起传播爱心、健康…
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