鲁迅先生说过：中国文化之根全在道教，中华文化起源于黄老文化，道家文化博大精深，辟谷恰恰就是道家之养生文化中的瑰宝之一。
关于辟谷的种种好处不再一一列举，因为辟谷是实践的学问，全在于个体的生命体验，而每个人的生命体验未必相同，但求同存异，都知道辟谷是养生去病益寿延年的好方法，对于很多疑难杂症效果又那么可喜，完全超出了人们的认知，换句话说，科学还无法确切而全面的解释辟谷。
西医中医都有好的一面，但是从另一个角度讲，它们又粗暴的干预了身体本身的潜能，那种外来的干预过早的把天生的自我免疫，自我调整恢复的功能扼杀了，比如手术，比如化疗，比如输液，而辟谷呢？辟谷没有外来的干预，一点点都没有，辟谷恰恰是最原始的随顺自然，让本有的真气，阳气生发起来，从而达到养生健体的效果。
科学，科学的发展会揭示我们中国老祖宗更多的智慧。
科学并不是真理，科学这个体系的存在就是为了不断去寻找真理，证明真理，而科学不是真理的本身。
辟谷到底是什么呢？辟谷是对生命的关爱，对众生的慈悲，随顺万物的自然属性，自然而然的使生命更加精彩，也是使生物体病者康，康者建，健者寿，寿者仙的养生之道……
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