随着人类生存环境的不断被污染，种种外毒和内毒，每天都在不断地侵入人体，而人体的肝脏也每天不断地在进行解毒的工作。你的“肝”和“胆”就负担了“解毒”这项重要的任务。

当肝胆功能不全，解毒功能下降，或体内积累的毒素超过肝脏的解毒能力时，就会出现中毒现象，损伤细胞和内脏，也往往造成各种美容问题和疾病。

肝脏疾病包括病毒性肝病、脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、代谢性肝病、原发性肝癌等几十种，目前对人类影响最大的是病毒性肝病。慢性病毒性肝病主要是慢性乙型、丙型肝炎及由此引发的肝硬化、肝癌等。严重的肝病几乎对全身所有器官造成影响，包括脑部、心肺功能、肾脏、胰脏、骨髓、内分泌及免疫功能等。

肝功能障碍的症状

身体肥胖、呕吐、口苦、口臭、食欲不振

排便困难、胃肠胀气、消化不良、消化不良、腹泻腹痛

容易疲劳、四肢酸软无力、昏昏欲睡

黑斑、青春痘、雀斑、皮肤瘙痒

新陈代谢变差、皮肤色素沉着、眼白变黄

酒精中毒、宿醉时间延长

肥胖的人容易得胆结石

研究表明。体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

研究发现，在正常人胆汁中胆固醇保持溶解状态，因为胆汁中有足够量的胆酸和卵磷脂存在的缘故。但是，如果胆固醇增多，又或胆酸和卵磷脂减少，胆固醇就会在胆汁中渐渐结成团块，形成胆固醇结石。

胆结石与精神压力有关

长期精神紧张、急躁、易怒会使体内的儿茶酚胺分泌上升，导致血脂、胆汁异常。情绪波动和精神刺激影响自律神经系统，进一步影响胆囊，也可能导致总胆管平滑肌发生痉挛。当胆汁的流动和分泌均受影响，形成胆结石的几率就会提高。

人的大脑活动影响消化系统，精神压力造成胆汁成分比例异常，导致胆结石形成。从另一个角度来看，有胆结石的人，一般也有共同点：没有耐心、易怒、容易紧张。

酒精对肝脏伤害大

（1）酒精进入胃肠道，再经血液循环被带到肝脏。肝细胞就会分泌出乙酰水解酶（ADH）把酒精变成乙醛，重新进入血液循环。

（2）乙醛是一种毒性极强的物质，醉酒时会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，这就是乙醛中毒的反应

（3）肝脏分解酒精的功能是每小时大约7克，超过了这个量，肝脏就会动用P450酶（一种酶群），帮助分解酒精。

（4）进入血液的乙醛需要再次进入肝脏，进故宫醛基水解酶的分解，把乙醛变成醋酸，醋酸再分解为二氧化碳和水。

人体排毒的进行从肝胆肠开始

肝脏毒素来自肠道，再转移到胆，进入十二指肠、小肠、淋巴系统（而有70%的淋巴在肠道周围），最后通流全身。

1.肠——肠道是人体积存粪便的地方，也是积存毒素最多的地方。当肠道毒素满溢，就会转入肝脏。

2.胃——由胆进入十二指肠、小肠，再进入淋巴（因为人体有70%左右的淋巴在肠道的周围）。

3.淋巴——再由淋巴进入免疫系统，而走遍全身。

4.免疫系统——往内的则进入骨头，往外的则出现于皮肤。

另一通道的毒素则由肝脏开始，毒素满溢的时候进入血液：

上腔静脉——血液由上腔静脉进入心脏。

心与肺——由心脏压缩到肺（肺交换氧气时也因含有毒素，而使毒入侵心肺），引起心肺功能障碍。

五脏六腑——由心肺的运动，而转入五脏六腑，进而毒化全身。

皮肤——由毒素往外表转移，则转到皮肤，呈现过敏，斑症、脓疮等问题。

骨头——如毒素深重，将会转入骨内（这是最难处理的），毒素入骨会影响全身造血功能，淋巴系统等开始恶性循环。

以上毒素进展的情况，让我们深切了解到，肝、胆、肠都是毒素的源头。只要能够针对肝胆肠进行完整的净化排毒，那么全身的毒素根源就斩断了。而其他的五脏六腑毒素，要处理掉，反而会变得更简单。因此，肝、胆、肠的排毒是全身排毒的根本。

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