断食疗法的应用作用- 大数跨境

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断食疗法的应用作用

丹枫琼浆断食净食排毒法

2020-01-13

导读：调整体重、排泄毒素，代谢废物可达到养颜美容，和改善慢性病的功能、净化血液，改变体质，保持血液弱碱性，改善体质所引起的疾病如皮肤病过敏气喘鼻炎等净食排毒等于给房间来了一次大清扫，把每个角落里的废

你是否工作繁忙，心理紧张、焦虑、高压？

你的身体正备受生理和心理的双重压力而每况日下，甚至常常被击倒吗？

赶快行动吧，你应该开始注意保养自己的身体了。

保养身体的方法有很多，如今很多人将保健药品当做保养身体的秘药，然而效果不得而知，有的甚至对保健品产生依赖。今天我们要介绍的是一种自然地保养方法。

最好的保养就是顺其自然

我认为，最好的保养是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运动的规律，去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各有各的自然之道。

化妆品只能用作心理安慰

有的人皮肤干燥，抹一点润滑的保持水分，那是可以的。但是想用化妆品变得年轻，今年20明年18，那你就上当了。皮肤的黑和白，决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。美国的专家专门考察过，黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多，差在细胞产生的色素是多是少。

你以为抹了药，就能让细胞产生的色素多一点或少一点，这是做不到的。很多化妆品抹上去之后确实有效果，但它不是从根本上解决问题，等于刷浆，你的黑色素细胞是不变的。

每个人的皮肤都有7层细胞

如果你去做美容，磨掉3层，就像原来穿着厚衣服，看不到里面的血管，现在磨薄了，血管的红色就明显，看上去就红润了，像抛光一样。所以你做美容以后，会又红润又光亮，显得年轻了。不过，人的细胞替补是有次数的，假如能替补50次，你早早的就消耗掉了，等你老了，再想替补就没有了。

还有运动。咱们可以运动，但是不能透支。任何运动形式都有它最佳的频度和幅度，好比说心跳，正常人1分钟跳70下，你不能让它跳120下、150下，那不是最佳的运动限度。运动的时候，不能超过身体里细胞所能够承受的限度。许多运动员都不长寿，因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。就像蜡烛，燃烧得特别旺，生命一定很快就结束了。

脂肪肝，它不是病。

在20年前，不管哪本书上，都不会专门有这个词儿，有了超声这个仪器，把探头往你的腹部一放：哦!你是脂肪肝!这个词就叫出来了。

身体里脂肪多，你的肝脏里脂肪一定多，问题是脂肪多了，给你带来什么疾病没有?我们做了很多解剖，没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤，是由于脂肪肝引起的。现在是轻度脂肪肝、过两年变重度脂肪肝，然后就变肝硬化，最后是肝癌。

还有酒精肝，都以为喝酒对肝损害最大。

酒精叫乙醇，乙醇到了肝脏，在那里分解，像剪刀一样，把两个碳的分子剪断，最终产物是水和二氧化碳，二氧化碳呼出去，水尿出去。如果你的肝脏里都是这样的剪刀，你害怕喝酒干什么?关键不是对肝的损伤，肝细胞死了可以再生，关键是对神经细胞的伤害。人体里只有神经细胞是生下来多少个，一辈子都不会再增加一个，只会减少。喝酒每喝醉一次，都要牺牲一批神经细胞。

任何ai症，就像一个种子，你的身体就是一片土壤。这个种子冒芽不冒芽，长大不长大，完全取决于土壤，而不是取决于种子。种子再好，土壤不适合，它决不会长出来。怎么改善这个土壤?

健康是人类自古追求的目标可是健康的定义随着时代的演变而有所不同。在以往农业社会肮脏的环境中，许多人常以微生物感染而患传染病。传染性疾病只要针对微生物的特性给予适当的抗生素既可抑制。但是在今日的工商社会中卫生环境已经大幅改变，从肮脏变为污染。在污染的环境中疾病也从传染性疾病转为慢性的文明病，如心脏病、高血压、糖尿病、肝病等。

环境污染的种类有两种，一种是外在污染和一种是内在污染，现在已知有一千多种可以诱发ai症的化学物质。而空气、饮用水、食物中都充满了各种致癌的物质。近十几年来这些污染造成的ai症高居大陆10大死因第一名，另外现在人饮食中鱼，肉类等酸性食物占有极大的比例这些酸性食物经过消化后，残留在肠道是产生宿便和代谢毒素的根源。

环境中的污染严重威胁健康，当我们在追求健康时，必须先将体内囤积的内外在污染毒素排除才能达到净化，恢复健康的目的，而净化身体全方位的排除毒素的最佳方法就是断食疗法。

断食就是利用一段时间内，不吃任何固体食物，只喝丹枫琼浆和水，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放在排泄上，使身体内的废物排出体外。

断食疗法的应用作用

农药，杀虫剂等毒性化合物常存在于食物中，一不小心就会被吃进人体，这些都是只溶于脂肪的毒素不能随尿液排出，但却会累积在脂肪的组织中，不能分解和代谢长期下来就会造成酸性体质，这是不健康的，断食疗法就是借由不吃固体食物，使身体燃烧多余的脂肪以提供热能，燃烧脂肪就会排除体内毒素，累积在脂肪中的毒素就会流到血液中再由血液运送到肾脏解毒在随粪便排出体外。

断食的好处