有的人喝诺丽酵素，为了美容，还有人为了调养身体。
但是很多人喝了诺丽酵素之后，效果不明显，
除了每天坚持喝酵素，同时多喝水也很重要。
喝过诺丽酵素的朋友都知道，喝完可能会觉得有些口渴，要再喝大量的水解渴。
你知道为什么喝完诺丽会有这个感觉呢？
喝酵素为什么要多喝水？
在服用酵素期间，应该保证每天8杯水，也就是相当于4~5瓶的矿泉水，帮助酵素吸收。
如果喝水的量不够，就会容易产生便秘，
或者烦躁感，体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，
导致体内脂肪滞留，体重增加。
酵素要通过适宜的温度才能发挥作用，
原因需要用温水来激活酶的活性，
因为酶的最佳活跃温度是接近我们的体温。
低于此温度酶是不活跃，甚至处于休眠的状态，
而高于37度，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧的缩短，
甚至还没对人体发生反应就终止结束了。
所以酵素接近人体温度的温水中的活性是最好的，
生命时间也是相对最好的，才能发挥最大的作用。
喝水的第二个作用不是稀释胃酸为什么会这样说呢？
因为人体的胃并不是每时每刻在分泌胃酸的。
通过喝水运送酵素原液到达身体各个细胞，
可以促进酵素从口腔粘膜到食道黏膜到胃肠粘膜快速吸收。
喝酵素的期间，大量喝水就是为了帮助和加快我们人体代谢，
也顺便通过水的作用来清扫垃圾，达到分解体内毒素的作用，
同时也需要借助水分快速的代谢出来，所以水占的重要性也非常的重要。
喝酵素因人而异，脾胃不好、便秘、容易消化不良的朋友，晚上吃饭应该6成饱。
15~30分钟后喝杯酵素帮助消化，
另外，可以搓手，以肚脐为中心，顺时针方向按揉，帮助肠胃蠕动
用温水兑服酵素，切勿睡前饮用大量饮水，容易导致夜尿。
神经紧张、容易失眠、工作压力大的朋友应该睡前一小时以上喝酵素，
有舒缓神经，安神助眠的作用。
日常养护每天早晨空腹喝杯温水 然后喝30-100毫升诺丽
本产品不可代替药品