恭喜你,你中奖了!
生钛圈

叮铃铃,叮铃铃
伴随着圣诞的脚步声
第二期宠粉活动已经结束了
首先要感谢众多小伙伴的参与
感谢大家对生钛圈一直以来的关注
第一期所有获奖的幸运宝宝
手机话费已经发放成功
那么,现在
大家是不是很好奇
这一期又是哪些人中奖了呢
送上获奖名单
快看中奖名单上有没有你
第1-2名获奖名单
快看有没有你
福利领完了
接下来
该给大家分享点干货了
小皮在这里给大家提个问题:
为什么喝水比营养、运动还要重要?
喝水比营养、运动重要得多。那些运动了身体照样生病的人,往往都是重营养而轻饮水的人。每天讲究营养、运动,却忽视了喝水的重要性。特别是各种慢性疾病,其主要原因之一就是身体长期缺水!!很多人并不知道水在身体中的作用:
1.身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。
2.水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。
3.水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,所以水也可以提高防癌的效率。
6.水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。
7.水是关节空隙的主要润滑剂,它有助於防止关节炎和背部疼痛。
11.水对身体的冷却(排汗)系统和加热(产生电能)系统至关重要。
15.水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。
19.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。
20.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。
如人体长期脱水,会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠,因为身体需要将所剩不多的水分储存起来,以便度过困难期。进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。
这时,身体最活跃的组织和器官,将首先发出特定的信号,并且通知我们:身体已经进入严重缺水状态--慢性病出现。


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