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孩子的睡眠质量将直接影响孩子的学习效率!

孩子的睡眠质量将直接影响孩子的学习效率! 皖州置业
2020-02-17
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导读:选择皖州鐘書院,让你的孩子赢在学习的起跑线上!
有家长说:别人家孩子9点睡觉,我们家孩子10点半睡;别人家孩子7点起床,我们家孩子6点就起了。这每天多出来两个半小时,还不够他提高成绩的?但是开学都一个多月了,成绩还是不见起色,单元小测却一次比一次糟糕。

斩获诺贝尔生理学/医学奖的杰弗里•霍尔、迈克尔•罗斯巴什和迈克尔•扬三位专家研究发现,睡眠不足会打破身体的昼夜节律,让各种疾病上身,还会让孩子的学习成绩止步不前,甚至迅速下降。

所以,并不是孩子的学习时间越长,成绩就越好,长时间的学习可能在发呆、玩手机或胡思乱想;也并不是挤压剥夺了孩子的休息时间,孩子的学习成绩就会突飞猛进,一日千里,因为睡眠时间不足会从各方面影响孩子的成绩。

根据法国科学家的报道,孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%;而每晚睡眠 10小时者,76%中等,11%成绩优良。

首先,睡眠不足会影响孩子的注意力。如果孩子大脑休息的时间不足,就会对神经发育产生显著的负面影响,让孩子出现反应迟钝、眼神涣散、难以入耳等现象,上课时精神很难集中,思考能力也会下降。
其次,睡眠不足会严重影响孩子的记忆力。孩子长期睡眠不足,会出现睡眠节律紊乱,脑内神经递质的短缺,甚至让主宰记忆力的基因出现改变。而记忆是理解的基础,记忆的维持和巩固大受影响后,孩子学习效率下降,将有很大可能变成学习困难生。
可见,睡眠时间的长短真的会严重影响孩子的学习成绩,务必要引起家长们的注意。但很多家长又会说了,孩子有时候做完作业都9点多了,晚饭直接变成了宵夜,等到洗刷完就已经晚上11点了,想要充足的睡眠时间也做不到。学习和孩子的睡眠很难兼顾,为此而苦恼。

对此,我们皖州置业隆重推出皖州鐘書院项目,距实验二小直线距离约200米,步行仅需5分钟!如果按正常家庭每天送孩子上学需要半个多小时计算,那么就能节省30分钟的路程,可以让孩子多睡30分钟,这宝贵的30分钟可就太重要了,既能不耽误孩子正常的学习节奏,又能保证孩子的睡眠时间充足,让孩子最迟出门,最早到校!

皖州鐘書院,皖州置业全城礼献,政务圈、二小旁、学府社区,扼守城市未来主轴,中式院落围和设计,五分钟步行直达凤台二幼、实验二小,凤台五中!99、112平米经典三房户型,动静分区、布局合理、方正紧凑无浪费空间,兼具实用与奢阔。选择鐘書院,让你的孩子赢在学习的起跑线上!


皖州置业/三子鼎立 三盘齐发

【皖州·金悦】【皖州·鐘書院】皖州·天悦

政务圈 、二小旁、主城学府社区、凤凰湖新区

[咨询热线]

0554-8360666

[项目地址]

\皖州·金悦\

凤城大道与明珠大道交汇处(体育场东)

\皖州·鐘書院\

西一路与西九路交汇处(实验二小西150米)

\皖州·天悦\

明珠大道与滨河大道(永幸河)交汇处西北角

[营销中心]

凤台体育场南门

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皖州置业
凤城大道 体育场旁 建筑面积约:98-140m²国风原著洋房,住在凤台最中心,享完善配套! 此公众号由凤台县皖州置业有限责任公司负责运营 联系电话:18930939993
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