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养生之道:哪些人不宜熬夜看世界杯

养生之道:哪些人不宜熬夜看世界杯 中税网
2014-06-12
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导读: 2014年20届足球世界杯将在本月12日巴西举行,届时全世界将有一亿多电视观众观看世界杯开幕式和比赛

2014年20届足球世界杯将在本月12日巴西举行,届时全世界将有一亿多电视观众观看世界杯开幕式和比赛。观看世界杯是件令广大球迷很开心的事情,届时球迷可以尽情地为自己喜欢的球队摇旗呐喊、加油助威。不过从健康的角度来看的话,有些人群不宜熬夜看世界杯,因怕熬夜看世界杯会对这些人群身体健康构成严重的威胁。甚至有危及生命的危险。所以建议下列人群不宜熬夜看足球世界杯比赛。


一。从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛,因工作需要你保持思维清晰、反应灵敏,这就要保证有充足的睡眠,不能熬夜。


二。有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球赛,还有平时经常失眠的人也不要看球赛,因为睡眠不足容易加重病情和诱发疾病。


三。患有干眼症的人不适宜熬夜看球赛,因为看电视全神贯注眨眼次数减少。分布在眼表的泪液会减少,干涩的症状会加重。


四。高度近视眼的人不适宜长期熬夜看球赛,这类人本身视力比较差,用眼比正常人容易疲劳,如果通宵达旦地熬夜看,对眼睛的损害更大。有青光眼发病倾向的人,如果长期熬夜看球赛,容易导致眼压升高,青光眼急性发作。


五。青少年身体处于生长发育期,本身学习很紧张,眼睛很疲劳,如果熬夜看球赛,眼睛会更加疲劳而引起睫状肌痉挛,轻者会导致假性近视,重者会加深近视度数,注意保护眼睛。


六。高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人不宜熬夜看球赛,因为体育比赛易使人激动,再加上熬夜辛苦,极易诱发疾病突发。


高血压病人如果非看不可,应在比赛之前到医院查一查血压,以便将血压控制得更好。看之前也应量一量血压,如果血压比较高,可吃平时服的降压药,同时要保持情绪稳定,不要波动太大。如果收缩压在180,舒张压在110,那就不要再看了。如果出现不适症状要及时到医院治疗。


患有冠心病的人不宜熬夜看球赛,如果病人一定要看,应在比赛之前到医院查一查疾病的情况。看之前应事先服用5~10毫克的消心痛进行预防。冠心病病人看球赛也要保持情绪的稳定。应备速效救心丸、硝酸甘油等药物。如果出现不适症状,可服用上述一种药物,同时及时到医院治疗。(注:第二段内容来源于百度空间)


七。孕妇及产妇不能熬夜看球赛。

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