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1如何进行演讲准备
1.影响演讲的因素有哪些：
主体：演讲者
客体：听众
媒介：有声语言/肢体语言/演示工具
2.演讲准备的步骤：
确立目标：明确、精简
听众分析：谁/层次/人数/态度等
材料收集：尽可能多/有趣/逻辑性
内容组织：SWAY技巧
情景演练：内容/方式/改进
临场准备：仪表/自信
3.演讲内容组织技巧
（1）Structure：结构技巧
引语——概括演讲全部或部分内容
主题——排列要点顺序，注意逻辑关联
过渡——让听众明确你下面要讲的内容
总结——回顾和概括所讲内容
（2）Weaving ：联系技巧
联系其它内容：联系演讲前后或演讲外的内容
联系自身或听众经历
联系听众的兴趣和需求
（3）Adding Support：论证技巧
益处说明：特点——优点——益处
例证：给予事实或例子来证明你的观点
引证：引用数据、图表或权威的话来证明
类比：用比喻、拟人等来说明
（4）Yourself：生动技巧
口语化，用自己熟悉的话
问题化：把重点转换成问题，书面和口头
细节化：多用动词，描绘细节
戏剧化：使用对话，模拟当时场景
简单化：KISS--多用简单句
排比化：可多用排比句式
4.如何有效地克服紧张
方法一：克服恐惧最好方法，除了练习，还是练习！
方法二： 积极地思考，不断重复有正面意义的话词语
方法三： 进行收缩和舒张肌肉的练习
方法四： 充分深入的呼吸
2如何提高演讲技巧
1.如何运用你的形体语言
（1）身体语言的运用技巧
站姿——永远要面对听众，避免出现死亡角度
双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小
表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞
手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌IBM式、检阅式、受伤式、遮羞布式
移动——在开放的空间不断走动，有效地贴近听众，勿背对听众
（2）声音的运用技巧
适度的音量，用真嗓
强调重点，不重要的跳过去
改变音调
变化说话的速度
在要点前后停顿一下或静场
激情与热情
避免口头禅、含糊吞音、拖腔
（3）内容组织技巧
引语—概括演讲全部或部分内容
主题—排列要点顺序，注意逻辑关联
过渡—让听众明确你下面要讲的内容
总结—回顾和概括所讲内容
2.如何自信地开始
FBM五步法
Foot——迅速阔步，比平时快15%
Body ——昂首挺胸，伸直腰杆
Face ——表情放松而和谐
Eye ——寻找一两个亲切的面孔
Mouth——对着后排的听众大声开口
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