我们要做一件事情，想到了马上就去做，不要一直的想着等会做，如果你一直拖下去，越拖你就会越发现自己根本就不想动，当你脱到异性的床都没有耐心解释的时候，你会发现你就不想去干这件事，却只会一点点干这件事，你就会想着放弃就不愿意去干这些事。
我昨天由于加班加的太晚了，回来就而不想动，有点累了，洗完澡坐在床上抽支烟，然后就想着等会儿开始写文章，然后靠在床上，想着想着就躺在那睡着了。最近一直这样，本来有时间可以早点写文章，然后再去干其他的事情，但自己自己一直找你也要想着啊，等会儿再写吧，现在还没有思路，就是一直在给自己找理由，等到累了想睡觉了才拿起笔想着写点东西，这样反正感觉自己已经失去了动力，就是好像在完成任务呀，总体来说写出来的东西质量不是很高。
因为自己没有给自己充足的时间去写，如果说你想写篇文章，你就早一点想好早点动手去写，把文章写完了再去干其他的事情，然后你就可以去睡觉了，不用等你一直拖到很晚，本来就很困了，才想着写写一章，最后文章还没写完，自己已经睡着了。就算没有睡着，一直拖到很晚，累的时候写你写的文章质量也不会很高。
拖延本来就是一件不好的事情，但是我们大多数人可能就有睡意，养成一种坏的习惯，干什么事情呢总是放在那想着我等会儿干，等会儿看你是不是给自己找理由找借口，总是拖下去，拖着拖着就会发现自己会养成一种拖延的习惯，什么事情都想着，等会儿去做，等会儿休息一会儿或者干会儿其他事，等会儿去做，但当自己一直拖下去，拖着拖着，发现自己的耐心值没有了，就没有信心去干这件事情，就会把这件事情放放置下去，换的时间一长就会发现自己，就不想去做这件事情。
干什么事情都要在自己的兴趣点最高的时候就赶紧去干，不要拖着一直拖到自己没有耐心的时候自己就会失去了动力，就会放弃干某件事，你就好比我们看到一片好的文章，或者有一个好的想法的时候，我们就赶紧动动笔去写下来，不要等到拖着拖下去自己没有的时候，你就会发现就没有灵感，也不知道如何去写。哪怕是在我没有忙别的其他的事情，突然有两个的时候，我们可以抽出时间来把这个自己有灵感或者有想法的东西记录下来，然后写的时候就会有思路，写起来就会轻松很多，不要一直就想着我的，想写的时候我再去想再去写文章，就好比是我们饿的时候呢，就赶紧去吃饭，不要拖着，拖到一定的时候自己都不会觉得饿，可能就不要吃了。
那我们早上起床来说，可能我们很多人都是早上起来的时候总是拖拖拉拉，醒来以后想着我再眯一会儿，或者想着我再睡一会儿，自己可能手机上一串老总本来想着6点起床，但是一直拖，拖可能到8:00了，还在床上躺着转职不到上班或者上学或者干其他什么事情，不到最后一刻不起床，这就形成了一种拖延症。时间一长每天你都会想着这样拖下去拖或者拖着你发现你自己就会养成一种这样的习惯，干什么事情呢，你都想着去，拖不到最后一刻你都不去做，这就形成一个很不好的习惯，就好比学位证一样，如果你要去给别人写一篇稿子，你不想着提前构思去，提前写好，到后面你还要修改的时间，如果你一直拖延拖下去，你会发现最后一刻写出来的东西会连修改的时间都没有，这样你写出来的东西肯定没有你提前想好，提前提些好的东西的质量那么高。
我们如何去克服或改掉拖延症呢，这些东西刚开始的，我们要刻意的去想着去改变，等到时间长你就会发现你做什么事情了就会马上行动起来，马上去把它做好，这样你就跟自己一样去了更多做其他事情的时间，也不至于后边一直担心着你这件事情没有干完。还拿我们每天早上起床这个事来说吧，就好比我们早上起来总想着再睡一会儿，然后再起等睡一会儿呢，现在我再睡一会儿再起就会这样一直拖着，所以呢，我们就刻意的去做一些改变，比如你把手机闹钟放远一点，或者你就让别人叫你起来，你就赶紧离开床，不要再在床上躺着，你躺着觉得累，你就会想着再睡着，如果你把手机闹铃放远一点或者说你起来让别人把你叫起来，强制性的做一些改变，你就会去把这些坏毛病改掉，时间长了你就会发现你这些年就会自然而然的改掉自己做什么事情，那也会有效率，你会发现你做其他事情也会随之改变，就会马上行动起来。一旦有了改变以后就要长期坚持下去，如果说你坚持一段时间突然放弃了，就会又回到原来的状态！
想到什么事情就赶紧行动起来，不要让拖延毁掉你自己！
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