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人生经营:越是困境低谷,越应该学会四种能力!

人生经营:越是困境低谷,越应该学会四种能力! 数字化CEO
2024-08-28
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导读:人在年轻的时候,容易被一些自认为过不去的坎儿打败。可实际上,生活过得不好,不过是因为格局太小罢了。格局小的人,看任何事情都有局限性,面临困境和低谷,只会一味抱怨难过。


人在年轻的时候,容易被一些自认为过不去的坎儿打败。

可实际上,生活过得不好,不过是因为格局太小罢了。

格局小的人,看任何事情都有局限性,面临困境和低谷,只会一味抱怨难过。

殊不知,危机的发生并不一定是坏事,可能是让你从迷局中醒过来,把你以前故意忽略、拖延、认识不到位的问题集中爆发出来,逼你去解决问题。

越是在低谷的时候,越要寻找向上的力量。

身处困境,面对变化,你最该学会这四种能力。

01

变化力
赫拉克利特说,变化是常态。

在面对变化时,我们必须重新思考自己的想法、信念和行为,并主动改进。但事实上,很多人越遭遇挫折,就越会强调过去的经验、辉煌…



管理学大师彼得 · 德鲁克说:“产生动乱时,最大的危险不是动乱本身,而是人们按照过去的逻辑行事。”



你要知道,捍卫过去并不能开创未来。

当新的机会来临时,过去的成绩、经验、资产、习惯,反而可能成为你的包袱。

始终保持触角灵敏,不断地接受世界变化的信息,并根据变化调整赛道,时刻准备着进退,才是成年人最正确的做法。

因此,我们需要:

1、作出“不可能性思考”,并保持广泛的好奇心。

对以往你认为所有不可能的事情,都保持开放的态度,以不同视角看周围的世界,这或许能让你收获预期外的想法。

2、锻炼自己的韧性和恢复力。

正如丘吉尔所鼓励的那样,那些能够不断适应、创造做事新方式、“从失败中不断站起来而不丧失热情”的人,实际上才是能够在历史上留名的人。这需要有强大的自我恢复能力。

恢复力强并不是指“冲向同一面不可破的墙而不丧失热情”,而是“乐观地尝试新方法”。

无法冲破那道墙?那就造扇门、开扇窗、买个梯子吧。

02

控制力

诗人丁尼生说,“自尊、自知、自制,只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。”

换言之,你想活出什么样的人生,取决于自己对人生的掌控能力。

1、控制自己的情绪。

很多人面对生活的至暗时刻,任由情绪暴走,直到被负面情绪吞噬。

与其整天在家里哭天抹泪,还不如好好想想谁能帮上你,哪里有新的机会。



《庄子 · 德充符》:人莫鉴于流水,而鉴于止水,唯止能止众止。



“止”得住胡思乱想,“止”得住无谓的心神消耗,才可以静下心来,料理好人生层出不穷的问题。

2、控制自己的注意力。

你把时间花在哪里,你就会成为怎样的人;你与谁相处时间最多,你就是这些人的总和。

所以,不要浪费时间在“垃圾快乐”上,也不要与会消磨你的生机、乐观的人共处。忽略来自你不喜欢或不尊重的人的批判。

3、只控制可控的。

我们无法阻止别人进步太快,说话太刺耳等,我们只能掌控自己,以及所付出的努力。

03

规划力
人生的低潮期,也是最好的增值期。
如果问低谷期最好的增值方式,恐怕大部分人都会说,早起、读书、跑步……
实际上,这种“万金油”策略很难直接发挥作用,解决目前的困境。
真正应该做的是,规划。
1、提升规划力的第一步,就是反思:
思考自己过去的问题是什么,在哪些不重要的方面浪费了精力。
2、接下来就是尽快确定目标,并燃起强烈的目标感。
要清楚知道自己为了什么,在做什么,同时有为这个目标殊死一搏的动力。
3、最后就是对自己的生活进行重新组合优先顺序。
不需要按照时间的顺序来完成所谓的规划,而是对堵塞的地方进行能量的分配,懂得在重要的部位使劲,结局自然不会太差。
规划不是按部就班,而是把控全局、找到关键、及时应变。
04

执行力

拉开人与人差距的关键,就是执行力。

有一句非常经典的话:“晚上想想千条路,早上起来走原路。”

说的就是一群人不去执行,只是空想,最终就只能是黄粱一梦。



王阳明曾说:知是行之始,行是知之成。



最好的执行者,起码都做到了两点:
1、无论行动有多小,都一鼓作气,马上启动。

写出文章最好的办法,不是搜集资料,而是马上在键盘上敲下第一个字。

想讲好脱口秀的第一要紧方法,就是立刻开始在镜子面前练,明天就可以在别人面前练,循序渐进。

2、拥有靠谱的硬核实力。

有能力,有担当,不仅能完美地处理好别人交办的事情,还能根据需求,主动去找事情做。

别人在你身上看到了确定性,也看到了惊喜,也因此产生了信任。

决定人生高度的,从来不是你的高谈阔论,而是你说做就做的执行力,没有执行力,一切都是零。


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