面对狡猾的新冠病毒，免疫力仍是最好的特效药。而体育锻炼，则是增强身体免疫力的基本途径，尤其是小学阶段，当下适时地提高青少年的身体素质至关重要。
如何怎样判断孩子免疫力低下？
提升孩子免疫力的4个运动
2、篮球：青少年通过篮球运动是跑、跳、拍相结合的运动项目，经常参加此项目，可以锻炼幼儿的身体让他们少生病，从而提高免疫力，达到强壮身体的目的。
3、蹦床：蹦床运动具有消耗能量大的优点，有助于减脂，蹦床10分钟相当于慢跑半小时。蹦床运动还有助于全身血液流通，促进血液循环，提高免疫力。蹦床运动对于青少年，有助于前庭感觉的统一性合作，培养平衡感，训练孩子的全身协调性，使孩子更灵敏更有专注力。
4、体操：体操类项目不仅能使人的形体匀称，而且能培养顽强拼搏、团结协作、吃苦耐劳的优良意志品质。课程通过与各种软器械结合，以游戏的方式让孩子掌握一些基本的知识和技巧，主要促进孩子的身心健康，提高身体免疫力。
（来源：上海市青少年体育）