“杠王”成长记- 大数跨境

云南消防

2021-03-09

“加油！99个、100个，‘杠王’出现了”。新训支队一中队二班单杠卷身上训练场传来一片掌声和欢呼声，燃动了整个训练场，“朱小奇做了100个单杠卷身上，太厉害了”，跟他一起训练的新消防员们都在为他叫好。大家羡慕的朱小奇，是云南省消防救援总队第三批新招录的消防员，现正在新训支队参加入职培训。曾在空军服役的他，2016年退役后干过4年的健身教练，从“天空蓝”到“火焰蓝”，从健身房到训练场，他始终不变的是对运动的热爱，是对突破自我的严格要求。下面，让我们跟随镜头一起走近这个新训队的“肌肉男”。

他和训练“杠上了”

前几天中队组织体能训练，朱小奇不负众望，突破了自我，挑战极限，竟然在40分钟内没下杠，一口气做了100个单杠卷身上，“你是不是跟训练‘杠上了’” 跟他一起训练的新消防员们都带着崇拜的眼神说道。他的带训班长刘永杰也称赞：“这个小伙子，训练底子好，能吃苦，是块好料子，我所带的新训班级能出这样的训练尖兵，很骄傲！”由于在训练中表现突出，班级一致推荐朱小奇担任副班长，协助班长开展体能组训工作，成为了中队的训练“小教员”，大家在他的带动下，训练士气高涨，“比、学、赶、帮、超”氛围更加浓厚。

他带领队友 “练强了”

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。朱小奇能在新训中取得如此优异的训练成绩，引起了各中队、各班的热议，大家在羡慕的同时，也纷纷来找他和他的带训班长“取经”，到底是什么“法宝”造就了新训队的“杠王”？朱小奇谦虚地说：“我曾经是健身教练，基础可能要比其他新消防员好一些，入营后，我也没放松对自己的要求，两个月来一直在坚持不懈按照班长的指导进行力量、速度、耐力、爆发力、柔韧性等训练，才会有今天的成绩”。他的带训班长讲道：“像朱小奇这样入营前体能基础相对较好的在新训队还有很多，有的是退伍老兵，有的有消防救援工作经历，开训以来，支队区分不同人员类别制定的训练计划和课程表，确实很有针对性和指导性，训练比较规范，我们在训练上收效很好”。

据了解，朱小奇所在的班在带训班长的悉心指导下，还实行“先进带后进”的训练模式，朱小奇在抓好自身训练的同时，也在班长的鼓励下在发挥自己的训练特长，带领班上的所有新消防员一起练。和他同住一层楼的新消防员讲道：“晚上大家从一中队二班宿舍经过经常能看到朱小奇穿负重衣“加餐”做俯卧撑的身影”。

优异成绩的背后是日复一日的汗水与坚持。其他班级的新消防员看他练得那么带劲，也不知不觉中被带动起来，在课余各自寻找小场地做俯卧撑练臂力、做深蹲练腿力，几名新消防员高兴地说：“我们入营前是都是大学生，体能基础不是很好，训练成绩一直上不去，跟朱小奇在一个班，他经常教我们一些训练方法，还带着我们一起练，我们现在单杠引体向上能做十多个啦，我们还想做得更多”！

“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”

入营以来朱小奇积极参加训练，以优异的训练成绩赢得了大家的认可，在新训支队队员大会上，他作为训练尖子向全体新消防员分享了他的训练心得，他说：“新训组训很科学，根据我们入营前经历分为不同的组别，根据我们不同的体质情况合理推进训练进度，还安排我和其他几名尖子帮带基础较弱的消防员一起提升训练成绩，大家能看到自己的进步，别提有多高兴了，训练信心和劲头也越来越足了”。

第三批新消防员教育训练工作开展以来，新训支队针对新消防员身体、心理素质、学习能力有所差异的现实，按照退役士兵、有消防救援工作经历人员、社会青年3类人员分别制定周训练课程表和月训练计划科学施训。在体技能科目训练中，区分综合素质突出、体能功底扎实、技能掌握熟练、基础相对薄弱4个层次，以“因材施教、梯队练习、晋级跟训”的方式进行鼓励参训，既发挥了训练尖子的带动引领作用，又有效激发了后进人员的训练激情，整体训练质效持续提高。

当前，新消防员体技能训练已全面展开，新训支队正在推进组训方法、场地设置、科目安排、人员编组、训考模式、安全工作六项训练规范化建设。相信在训练规范化工作的指引下，新训支队会练出更多“朱小奇式”的尖兵，期待在更多“杠王”“跑王”的带动下，全体新消防员的训练热情越来越高涨，促进全员训练成绩的共同进步。