昭通支队多措并举为指战员心理减压释负

       心理疏导将心打开。支队党委把心理工作触角延伸至每位指战员，对指战员心理健康状况进行全面客观分析，紧贴指战员心理实际，聘请心理老师开展心理健康专题教育，开展心理测评，引导指战员树立积极乐观的健康心态，帮助指战员消除心理阴霾。

       良好氛围让心温暖。支队积极引导干部骨干用爱心温暖队员，用行动带动队员，引导队员之间互助互爱。通过“三两句话唠唠嗑”、“三五分钟谈谈心”等方式，运用饭前饭后谈、训练间隙聊的形式，拉近干部和队员之间的距离，真正做到敞开心扉、了解问题、解决问题。

        理论教育把心照亮。支队将心理健康教育与经常性思想政治教育相结合，在抓好教育课堂主阵地的同时，不断丰富教育形式，延伸教育触角，利用交接班时间、晚点名时间、课外活动时间进行随机教育。通过党史学习教育，利用身边的典型人物事迹，教育引导指战员培育积极态度、树立人生志向、汲取奋进力量，引导指战员面对困难不低头，赢得成功人生。

         文娱活动使心放松。坚持教育性与趣味性相结合，根据指战员的特点和兴趣爱好，科学合理制定文体活动计划，利用课后、业余时间开展球类运动、棋牌游戏、观看励志电影等，在满足指战员精神文化需求的同时，使指战员身心在紧张的工作之余得到舒缓和调节。