大数跨境
0
0

每日一课 | 红枣枸杞膏

每日一课 | 红枣枸杞膏 艾艾贴订阅号
2019-10-22
2
导读:红枣枸杞膏
今天我们要分享的是一道缓解眼睛干涩、有助于明目的甜品——红枣枸杞膏,一起来看看吧!


枸杞是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。


红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗,对病后体虚的人也有良好的滋补作用。


红枣枸杞膏加入黄酒熬煮,具有疏风明目的作用,特别是在电脑前工作,眼睛常感到干涩,头晕的亚健康人群,可以常吃。




红枣枸杞膏



原料:红枣,枸杞,黄酒等。


步骤1:将红枣浸泡10分钟,洗净后放入蒸屉;


步骤2:蒸20分钟后至红枣成熟,晾凉后去皮去核;


步骤3:将枸杞洗净,浸泡10分钟后,捞出沥水;


步骤4:把红枣、枸杞、黄酒一起放入锅中,开小火煲;


步骤5:待汤汁浓缩后,装进玻璃瓶放进冰箱冷藏室冰冻,就可随时食用啦。






推 荐 阅 读

(点击图片即可阅读全文)


为什么你容易“上火”?阴虚到底能不能艾灸?一篇文章讲明白


结节、增生、肌瘤,都是肝经瘀堵惹的祸!灸通肝经,无病一身轻


秋天做这事给肠道排毒,每天10分钟,皮肤变好了,便秘也没了


脖子后长了个“肉包”,千万要注意!老中医说它是“夺命包”


点个“在看”,把这份“艾”分享给更多的人吧~
【声明】内容源于网络
0
0
艾艾贴订阅号
自 2015 年创立以来,我们从一个简单而坚定的艾草理想起步,到成长为艾草养生领域的先行品牌,我们始终相信,源自古老东方的艾草文化经由现代科学的精研和创新,能够焕发新的生命力。
内容 552
粉丝 0
艾艾贴订阅号 自 2015 年创立以来,我们从一个简单而坚定的艾草理想起步,到成长为艾草养生领域的先行品牌,我们始终相信,源自古老东方的艾草文化经由现代科学的精研和创新,能够焕发新的生命力。
总阅读317
粉丝0
内容552