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每周一问 | 上火了还能做艾灸吗?

每周一问 | 上火了还能做艾灸吗? 艾艾贴订阅号
2019-12-29
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导读:冬至已过,进入了三九天,此时正是做三九灸的最佳时间
冬至已过,进入了三九天,此时正是做三九灸的最佳时间,不少艾人的生活都开启了冬季养生模式。


有艾人就在后台询问到,自己身体燥热上火了,此时还可以艾灸吗,会不会加重病情?如果本来没上火的,艾灸后反而上火了,还可以接着艾灸吗?


哈尔滨市香坊区人民医院的副主任护师张红解答到,如果是急性咽炎或者慢性咽炎引起的,咽干、咳嗽、异物感、喉咙肿痛等症状,可以使用艾灸来调理。


上火艾灸可以取穴——


阿是穴(痛点):艾灸可消炎止痛、活血散热,艾灸病灶部位(痛点)以充分发挥作用,这也是艾灸的一个基本规则。


大椎大椎为诸阳之会,具有统率全身阳经的作用,既然是统率,必然有其调和阳气的作用,可补可泄。 

 

天突主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛。

  

列缺列缺具有很好的疏风解表作用。

  

照海凡是咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证,都可艾灸照海。



如果是艾灸后上火,要看具体情况来定,上火严重可以暂停艾灸,等到上火症状消失后,再实行艾灸;如果上火问题不严重,可以艾灸涌泉穴引火下行。


另外,因为艾灸会使人体体温升高,加快身体血液循环系统的运作,排汗自然也会增加。此时因为身体内部水分耗费过多,就可能会出现嘴干、咽干、咽喉痛症状,它是一种正常的排病反映,此时就需要多喝温开水,以补充水分。



注意事项



艾灸后要注意不可受风,不宜吹空调、电风扇,不宜洗澡、游泳,要避免寒气入体。


艾灸后饮食要注意忌口,忌吃生冷、寒凉的食物,不可食用冷饮、雪糕等,饮食要以温热为主。


有心脑血管疾病、子宫肌瘤、皮肤疾病的慎重选择艾灸,避免出现其他副作用。






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自 2015 年创立以来,我们从一个简单而坚定的艾草理想起步,到成长为艾草养生领域的先行品牌,我们始终相信,源自古老东方的艾草文化经由现代科学的精研和创新,能够焕发新的生命力。
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