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中国是当之无愧的“胃病大国”。
《2019年中国胃病调查报告》中表明，我国约有1.2亿肠胃病患者。另据国际胃癌大会发布的数据显示，全球近一半的胃癌病例来自中国。
中国人的胃，怎么就成了胃病的“重灾区”了？
事实上，导致我国胃病高发的罪魁祸首之一，就是臭名昭著的幽门螺杆菌！
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近一半国人被感染
幽门螺杆菌是一种可以寄生在人类胃部的致病菌，已有多项研究表明，幽门螺杆菌是人类消化性溃疡、慢性胃炎的主要致病因素。
而中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家，感染率超过50%。
这就意味着，在我国14亿人口中，大约有7亿人被感染。
人体一旦感染幽门螺杆菌，正常胃黏膜就易产生炎症，即发生慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
如不加以治疗，还可能导致胃癌或胃淋巴瘤的发生——有数据表明，与未感染幽门螺杆菌的人相比，感染幽门螺旋杆菌人群患上胃癌的风险可增加6倍。
相关研究也证实了，在幽门螺杆菌感染者中，大约有1%的人最终会演变成胃癌。
正因如此，幽门螺杆菌正式被世界卫生组织和国际癌症研究机构认定为Ⅰ类致癌因子。
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这些行为易造成感染
● 忽略饮食卫生
幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性，吃饭不实行分餐、碗筷清洗不当、合用茶杯等行为，都会增加感染几率，交叉感染也会造成“一人感染，传播全家”的局面。
需要注意的是，儿童由于其免疫系统发育不完全，是幽门螺杆菌感染的易感人群。有些家长有咀嚼食物后喂给孩子的习惯，可能会将大人口腔内、肠胃里的细菌传染给孩子。
● 爱吃刺激性食物
吸烟，酗酒，喜食辛辣、熏烤、腌制等刺激性食物，都容易使胃黏膜受损，为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
● 不注意手卫生
饭前便后不注意手部清洁、儿童爱啃手指等行为也是造成幽门螺杆菌感染的危险因素。
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警惕这些表现
大部分幽门螺杆菌的感染者，并不会出现明显症状，但是只要细心留意，身体还是会给我们一些线索：
● 出现上腹部不适，如胃部饱胀感、恶心、反酸、嗳气等。
● 出现规律性胃痛，如饭后或空腹时胃痛。
● 感染幽门螺杆菌后，细菌产生的分泌物所带来的臭味会通过口腔散发出来，所以幽门螺杆菌的感染人群往往有口臭的情况。
感染幽门螺杆菌，虽不意味着一定会得癌，但可以明确的是，及时根除幽门螺杆菌，可以有效降低胃癌风险。
发现感染幽门螺杆菌，建议大家及时进行正规的根除治疗。
日常生活中，预防幽门螺杆菌感染或复发，还要注意保持良好的生活习惯，同时加强对胃部的养护。
1. 不吃生食或太烫的食物，以免刺激胃黏膜，降低其抵抗力。
2. 经常艾灸中脘穴、神阙穴、胃俞穴、足三里等穴位，可健脾理气、扶正祛邪，调节脾胃功能，改善消化道症状。穴位查询
3. 注意饮食卫生，提倡使用公筷、公勺，杜绝用嘴喂孩子等行为。
4. 餐具定期消毒，一般的高温蒸煮即可杀灭餐具上的幽门螺杆菌。
5. 勤洗手，尤其饭前便后一定要对手部进行彻底清洁，避免幽门螺杆菌传播。
作为胃癌的致癌因素，幽门螺杆菌的危险性不容忽视，预防措施你都学会了吗？
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