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春天到了，
在这个万物复苏的季节，
鼻子好像也跟着「热血」起来。
有时正和人说着话，
突然之间，
两行鼻血就这么毫无预兆地哗哗滴落，
场面一度变得吓人又尴尬。
(动图来自SOOGIF)
咱就是说，
为什么一到春天就容易流鼻血？
频繁流鼻血是不是病？
鼻出血应该怎么处理？
如果你还不知道的话，
下面就带你了解一下。
/01/
春季为什么容易发生「鼻血事件」？
说起春天流鼻血高发的原因，既有外因，也有内因。
外因
春季空气干燥，呼吸时，鼻黏膜分泌的液体挥发更快，毛细血管壁弹性降低。
一旦受到外界刺激，如撞击、抠挖鼻部，里面的毛细血管就会容易破裂，导致流血。
内因
鼻出血在在中医里叫鼻衄，《内经》里说：「春善病鼽衄」，意思是春天容易多发流鼻涕、鼻出血等问题。
《诸病源候论》里把鼻衄的发病原因概括为：「脏腑有热，热乘血气，血性得热，则流散妄行」。
春天里，人体内火较旺，而脏腑火热偏盛，迫血妄行，也就容易发生流鼻血的现象。
鼻出血的处理原则是「先治标，后治本」，即首先尽快把血止住，然后再根据病因施以调理。
/02/
流鼻血时，如何正确止血？
突然流鼻血，你会……
1. 仰头
2. 往鼻子里塞卫生纸
3. 持续按压鼻翼几分钟
生活中，不少人鼻出血后会采取前2种方法，但这2种做法都不对。
仰头止血，会使鼻部的血液倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
如果血液误入气管，还可能导致窒息而危及生命。
塞卫生纸止血的方法也不可取。
纸巾通常没有经过无菌处理，当它们接触到破损的鼻黏膜时，细菌就容易侵入血管，引起感染。
所以，正确处理鼻出血的方法是第3种。
当鼻腔发生出血，这时首先要保持镇静，然后采用坐位或站立的姿势，微微低头前倾，用手指捏住鼻翼两侧，压迫鼻中隔前下部分，连续捏鼻5-10分钟左右。
流鼻血的量不多时，这个方法可以有效止血，止血过程中如果有血液不慎流到我们的口腔，一定要及时吐出来。
但是，若出血量较大，使用上述方法后仍然无法止血，或者三天两头出现频繁流鼻血的情况，那就要及时就诊了，这可能是一些疾病的征兆：
①鼻部疾病——鼻窦炎、鼻咽炎、萎缩性鼻炎等。
②全身性疾病——心血管疾病、凝血功能障碍性疾病如白血病、再生障碍性贫血、地中海贫血、血友病等。
/03/
怎么预防鼻出血？
在中医看来，鼻为肺之门户，肺开窍于鼻，肺之精气上注濡养鼻窍。鼻部出血的问题，主要和肺热有关。
要预防鼻出血，首先应在饮食、生活上尽量避免导致肺热的情形发生。
不喝酒，少吃辛辣、煎炸、烧烤等食物，多补充新鲜蔬菜及水果；
经常艾灸合谷、迎香、尺泽、孔最等穴位，能泻肺热、降肺气、宣窍络，对肺系及鼻部疾病有预防作用。穴位查询
除此以外，对于鼻出血的预防，还要注意养成良好习惯，保持鼻腔健康：
· 在干燥的季节，要注意多饮水，及时补充水分；
· 不要用力擤鼻涕、摩擦鼻子；
· 改掉用手抠鼻子的坏习惯；
· 必要时可用加湿器或生理盐水鼻腔喷雾剂，保持鼻腔湿润；
· 如有感冒、鼻炎、鼻窦炎等要积极治疗。
以上就是关于鼻出血的全部内容，
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