是什么支撑你在这么热的天还每天辛苦工作？
是爱么？是责任么？
这都不是最重要的原因！
是贫穷！
贫穷！
穷！
现在的你是不是随着工作的深入与时间的推移，对于工作内容本身和工作环境失去激情兴趣，产生无法克服的心理倦怠？
如果有，那你就要小心了。你已经进入到职场倦怠期了！每个人都会经历职场倦怠期，轻者可以通过自我努力，摆脱困境；重者则一直陷入焦虑状态，任环境的改变也不能改变自我，成为办公室里的淘汰者。
来一次自我诊断
感觉工作无关紧要，没有以往的工作积极性，强迫自己去工作；
过于愤世嫉俗，脾气变得易躁，饮食习惯发生变化；
试图寻找上班的动力，不断地说服自己；
不认同你的工作，没有动力；
……
别怕！如果真的命中，四大方法拯救你！
一、改变生活的节奏
从原有的生活中发现更多的乐趣，尝试摆脱早已根深蒂固的每日三点一线，跳脱出家、公司所带来的束缚，去做自己想做的事。试着从自己的生活中找出那些会让你快乐的因子，并将这些因子穿插在你的日常生活中，如果你晚上本来都要加班，你可以拨一些时间给那些能让你感到快乐的事物上，试着改变你一成不变的节奏，最少一整天，你都会有一段快乐的时光。
二、阅读，让自己沉静下来
或许你不是个有阅读习惯的人，也要保留一些时间看看书，每天面对着工作、电子邮件，处理那些让你烦闷的事情总会让自己血压上升、脑神经衰弱，阅读是让自己沉静的好方法，泡杯茶、关掉电脑、手机放远一些，找个舒适且安静的位置好好的看本书，刚开始或许你只能看20页，渐渐的你可能可以看完1/3本，在这个阅读的时间内，其实你会把自己从现实中稍稍抽离，让自己拥有一段安静的时间，你会发现那些烦人的事情似乎没有那么难解。
三、给自己一些挑战
有些人不满意于目前的生活节奏，主因是因为生活太平淡无趣了，如果你是这种人，那就给自己一些新的挑战，这个挑战最好跟工作无关，而且不是你能轻易就达成的事情，例如在2周内看完10本书，并整理出自己的心得跟朋友分享；连续跑步两周；晚上9点之后不碰3C用品；晚上10点前就寝，有一些貌似简单但执行起来很困难的挑战。从这些挑战中改变自己的生活习惯、精神状态。不断激发自己的战胜欲，充分调动起自身的潜质！
四、偶尔放纵自己
工作、生活、家庭给现代人带来了巨大的压力，打开电脑、玩手机，总会看到一些要你好好把握时间，一分一秒都不该浪费，时间就是金钱这类的话语或文章。所以像是打游戏、看漫画、看韩剧等事情都被成功人士归类为浪费时间。并不是这样，适当的放松会让你更加精力充沛。比如每次在完成一个重要的专案后，给自己放个假，看看书、看看电影或者下下厨，总之不处理公事，让自己高度紧张的神经得到最大的放松。
工作的倦怠感其实会发生在任何人身上，其实你并不是讨厌公司，讨厌主管，而是对一成不变的生活感到倦怠，试着去改变自己生活的节奏，让自己过的不一样，就能让你走出倦怠感的困境。
