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职场人士的舒缓解压
5月8号下午，一股沁人心脾的淡淡芳香弥漫在元易大楼四楼会议室。原来，这里正在开展一场别开生面的心理培训讲座：芳疗与冥想——职场人士的舒缓解压。
来自公益乐学课堂的心理专家贺飞飞，作为中国人民大学应用心理学研究生、注册二级心理咨询师，带领元易职工享受了精油芳香的浸染，了解了精油在舒缓压力、对抗病菌、增强抵抗力等方面的功效，并现场感受了不同精油的气味和效果。
第二个环节是老师带领大家进行十分钟的冥想。在海浪声中，呼吸着清新淡雅的幽香，大家学会了放松身心，舒缓压力，调节情绪，进入深度的休息中。
此次培训是元易讲堂针对公司职工平时工作遇到的问题和现象开设，旨在通过人性关怀，细节导入，帮助大家面临日常工作压力时，学会控制情绪，调节身心，补充正能量，增强韧劲，平和渡过压力阶段。
恰逢母亲节前夕，愿这沁人心脾的幽香，带去我们对天下母亲的问候和祝福！接下来，让我们一起来欣赏活动现场图片：
撰稿：孙意诏
排版：杨清宇
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