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视觉疲劳
优眼视界
2020-05-01
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导读:视疲劳又称眼疲劳,是指由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍。
视疲劳又称眼疲劳,是指由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状,以致不能正常进行视觉相关
活动
的一组症候群。视疲劳是一类以病人自觉眼部症状为基础,眼或全身器质性病变与精神(心理)因素相互交织的综合征,并非独立的眼病,所以常常被称为眼疲劳综合征。
随着社会的发展,网络、计算机和智能手机的普及,视疲劳的发病率呈现显著上升趋势,视疲劳已经成为全球性公共卫生问题,特别在青少年儿童中视疲劳患病率不低,因此了解引起视疲劳的原因并根据病因给出科学的诊疗意见十分重要。
一、
视疲劳的病因
引起视疲劳的因素很多,可能一种因素,也可能多种因素共同作用。但归结起来主要包括三大因素:眼部因素(双眼视功能异常、老视、屈光问题、眼表异常等)、全身因素(全身性疾病、精神或心理因素)和环境因素(长
时间
用眼、光、声、化学物质刺激)。
(一)
眼部因素引起的视疲劳
调节不足、调节灵活度异常、调节过度、集合不足、集合过度、散开不足、散开过度、单纯性外隐斜、单纯性内隐斜、融像性聚散障碍、老视、屈光不正、双眼影像不等、瞳孔因素、干眼、眼科手术术后、某些眼部疾病
(二)
全身因素引起的视疲劳
人体作为有机整体,各个器官都相互联系、相互影响。虽然疲劳现象首先表现在眼睛,病因往往是复杂的全身性疾病所致。由体质因素引起的视疲劳,常常是器质性病变掺杂着精神因素,两者相互作用,形成一种恶性循环的关系。
(三)
环境因素引起的视疲劳
照明光线、注视目标、周围环境
(四)
视疲劳与视频终端综合征
视频显示终端是指现代社会中使用的各种电子设备的终端显示器,包括电脑、电视机、平板、智能手机、电子书等。随着科技水平的不断发展,视频显示终端在人们工作、生活和学习中有着日益广泛地使用。然而人们频繁地使用电子产品后常常会出现眼部不适甚至全身不适,我们将这种与视频显示终端使用相关的眼部及全身的不适称之为视频显示终端综合征。视频显示终端综合征最常见的症状就是视疲劳,其次有眼干、视力模糊、眼部异物感、灼烧感等眼部症状,可伴有头痛或者肩、颈、腰部不适等全身症状。
二、
视疲劳的治疗
(一)
视疲劳的临床症状
1、视觉障碍:近距离工作或阅读不持久,出现暂时性视物模糊或重影
2、眼部不适:眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛
3、全身症状:易疲劳、头痛、头晕、记忆力减退,严重时甚至恶心、呕吐,并出现焦虑、烦躁
(二)
视疲劳的治疗
眼部因素所致视疲劳中,对于双眼视功能异常者,应给予相应的视功能训练或者眼位矫正,对于屈光不正所致者,应给予正确验光配镜,对于老视所致者,应根据年龄、远用屈光矫正度数、实际被测眼的调节参数,结合病人实际所需确定视近附加度数。
全身因素所致视疲劳应根据病人情况进行全身检查,以发现有无全身器质性或功能性变化,并积极治疗可能会产生视疲劳的全身疾病。
环境因素所致视疲劳患者应首先改善不良的工作环、学习和生活环境,同时注意用眼卫生
视疲劳终端综合征引起的视疲劳,则需建议其少用或者停用视频终端设备,同时推荐正确的电子产品使用方式
药物治疗(改善眼调节功能药物、人工泪液、睫状肌麻痹药物、中药、其他药物)
非药物治疗:主要指一些物理治疗如雾视法、远眺法和眼保健操等,能改善眼周循环,可能会起到一些辅助作用。此外我们还可以对病人的生活习惯、饮食、生活方式、工作量和身体锻炼等给予合理建议。
近几年,我国患视疲劳的人数呈上升趋势,越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛,但只有极少数人认识到了视疲劳的危害,事实上,如果频繁发生视疲劳,会令记忆衰退,眼睛提前老化。要想保持明眸善睐,驱走视疲劳的困扰,在日常生活中注意及时调养护理眼睛。
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