有近视还会老视吗？速来get预防和延缓老视的方法

老视是什么？

我有近视是不是就不会老视？

老视和远视一样吗？

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关于老视，很多人了解的并不全面

对老视要么恐惧要么无解

要么随意

其实，老视只是一种生理现象

而且有诸多专业的解决方案

下面，我们一起“认识老视”

 

据文献记载：全球功能性老视患者约10.4亿人，其中5.17亿患者未得到矫正，这些人主要集中在发展中国家；至2050年，老视人数将有可能达到17.82亿人。

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老视究竟是什么？

随着年龄的增长，晶状体的调节力逐渐下降，从而引起患者出现视近困难等症状，以致在近距离工作过程中，必须在其屈光不正矫正的基础上附加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老视， 也就是人们常说的老花。

 

老视是一种生理现象

 

它主要和年龄的增长，晶体的调节有关，非病理状态，也非屈光不正，是中老年人必然出现的视觉问题。所以每个人都会有老视。

当开始老视时，会出现视近困难。

而随着科技的发展，生活习惯的改变，阅读距离由阅读书本的40cm逐渐转变为阅读手机的33.8cm，并且通常由于各种需求会长时间观看。从而导致了看近调节需求的增加。

调节需求的增加又会怎样？

来看下面的公式：

最小调节幅度：15-0.25*Age

 

也就是说年龄越小，能够调动的调节就越大，随着看近需求增多，上述的阅读距离改变，老视症状出现的年龄也可能被提前。

 

正因此，长久以来，人们谈老色变，觉得老花了就代表老了。其实不然：

人生早期，眼的调节力约15~25D，随年龄增加，每年减少约0.25~0.4D，到40岁左右，眼的调节力已不足以舒适地完成近距离工作，“老视”开始出现。

 

有研究显示，在35岁以上人口中，有老花问题的人群占比近57%，但有谁会说，一个35岁的人是老年人呢？相反，通常我们会认为这正是一个不管在事业还是精力上的壮年。所以这仅是一个生理现象，真没这么可怕。

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老视可预防、可延缓

关注老视问题，不应从老视现象产生时才开始，而应从正常看近时，所需的调节力接近此时人眼全部调节力的50%时即开始关注。

同时应将视疲劳与老视结合、联系起来，在更早的年龄即采取适当的手段介入，以使眼睛看近时更持久保持舒适状态，获得更清晰的看近视力。

在关注视觉健康的同时，也应关注成年人群的调节功能等视功能筛查，及早发现问题及早诊疗。

增强眼的调节力，对于初发老视的治疗以及预防和延缓老视有重要作用

为老视人群进行个性化的调节功能等视功能训练，增强眼睛调节力，可以有效提高治疗初发期老视的效果，并能够降低老视症状加深的风险，对于加快改善患者视功能具有重要意义。