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引言
近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，视力保卫战愈发迫切。除了角膜塑形镜、离焦眼镜等主流防控手段外，视功能训练逐渐成为科学防控的助力。它就像给眼睛做“健身操”，让眼睛的“肌肉”更加灵活、协调，从而帮助孩子改善调节功能和双眼协调能力。
本文将结合最新研究和临床指南，深度解析视功能训练在近视防控中的真实作用。
什么是视功能训练？
视觉训练是应用光学及心理学、物理学的方法，训练双眼调节功能，集合功能，眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善视疲劳，眼球运动障碍，阅读障碍等双眼视觉问题。
视功能训练如何影响近视发展？
1
改善调节功能
在长时间近距离用眼时，眼睛需要不断调节焦距。但如果调节能力不足，就会出现调节滞后，这可能与近视的发展有关。视功能训练可以提高眼睛的调节能力，减少调节滞后，从而延缓近视的进展。
2
矫正聚散功能异常
有些孩子可能存在眼位以及聚散功能异常，导致双眼协调困难，限制了一些防控手段在近视患者中的应用。通过聚散功能训练、立体视功能训练等方法，可以改善孩子的融像能力，促进双眼协同工作，提高学习、工作效率。
3
缓解视疲劳
调节功能异常是视疲劳的重要诱因之一。通过有效的调节训练可以增加眼睛的调节幅度，调节灵敏度，有效的改善眼睛的聚焦能力，缓解视疲劳，改善工作和生活状态。
4
辅助其他防控手段
视功能训练可与其他防控手段联合使用。例如，在配戴角膜塑形镜的同时，视觉训练可以提高近视儿童青少年的调节精准性，从而减少由于调节不精准导致的近视增加，会起到一加一大于二的效果。
视功能训练适用人群
🔷 近视增长过快的青少年
🔷 斜、弱视儿童
🔷 视物复视、模糊、聚焦困难等
🔷 近距离阅读障碍
🔷 视疲劳者
🔷 长时间近距离工作者
需要注意的是，一定要前往专业的眼科医疗机构，进行全面的视功能检查和评估。眼科医生会根据检查结果，准确判断视功能存在的问题，为制定个性化训练方案提供依据。
近视防控是一个长期的过程，需要我们共同努力。如果您对孩子的视功能情况有疑问，建议及时咨询专业的眼视光医生进行全面的视功能检查，为孩子制定科学合理的防控方案。让我们一起守护孩子的明亮双眼，让他们拥有一个清晰、美好的未来！
课
程
预
告
《乐普优眼视光系列课程-15》
5月12日（周一）20:00
视光系列课第十五期开讲
欢迎大家参加！
END
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