婴儿刚出生时，眼睛还是半成品形态，属于“先天发育不全”﹔要在成长过程中不断完善，需“后天发育”。鉴于这种情况。1岁儿童的正常视力为0.2,2岁为0.4,3岁为0.6,4岁为0.8,5岁为0.9，到了6岁才可达到1.0。
12岁前的青少年眼轴较短，都有一定的生理性远视。4岁儿童的正常远视度数为220度，5岁为210度，6岁为200度，8岁为150度，10岁为100度，12岁为50度。在眼球的发育过程中，眼睛逐渐从远视向正视转化，眼球的长度也逐渐增加。同时，视觉系统也在随着身体的成长，不断完善。但如果在正视化过程中，眼球前后径增长过快，就会提早形成近视眼。喝碳酸饮料就会导致眼球的前后径增长过快。
// 碳酸饮料是如何加重近视的 //
常喝碳酸饮料不仅会造成身体素质的下降，还会造成近视度数的加深。
近视的发生与发展，是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果导致。我们在看书、写字、电子产品等近距离用眼过多时，双眼会产生集合作用。导致眼睛痉挛，假性近视增长，从而演变为真性近视。
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这时，眼睛的内直肌收缩，双眼内转，肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压，导致眼压升高。如果经常饮用碳酸饮料，饮料中不仅含有大量的糖分，还能使体内钙减少流失，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常所需的弹性，眼球就很容易被拉长，使近视度数过快增加。
周边区域的视网膜就会努力接近焦点，促使眼球变长。如果经常饮用碳酸饮料，使眼球钙的含量减少，减弱了眼球壁的韧性，不能有效抵制远视性离焦导致眼球变长的趋势，就会发生近视。
// 营养均衡防止近视度数加深 //
是不是碳酸饮料就不能喝了?
可以喝，但不要多喝。有些青少年把碳酸饮料当水喝，当饭吃，那就不可取了。要多喝白开水，吃饭不要挑食，这样才能保证均衡的营养，有利于身体特别是眼睛的发育成长。
研究发现，多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素。另外，多吃糖会使体内的生长因子“蛋白质3”的含量减少，而这种因子是抑制眼球增长的有效物质。
青少年应多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物，少饮碳酸饮料，特别是可乐饮料。糖分太高。只有这样才能保证每天钙的摄入量,在强壮身体的同时,也减缓了近视的加深。
