近视早
警惕高度近视
孩子越早发生近视。
成为高度近视的可能性就越大！
目前我国青少年总体近视率是52.7%，
其中幼儿园6岁孩子的近视率达到14.3%，
小学达到35.6%。
这说明我国近视低龄化问题是十分严重的，
越早发生近视，
那么孩子近视进展成为高度近视的可能性就越大，
一旦形成高度近视，
那一系列的高度近视并发症
会严重影响我们的身心健康，
因此近视防控工作
成为了我们提高全民眼健康工作中一项重点工作。
眼轴发育快速增长
ACCOMPANY CHILDREN
当前我国民众对于近视防控的观念尚未完全形成，近视的本质很多人都还不清楚。我们医生口中常说的近视，一般是真性近视，它是散瞳后测得的。而近视的度数仅仅是近视的表现形式，它的本质应该是眼球前后径的异常增长，即我们经常提到的眼轴的概念。眼轴增长就像青春期发育长高一样，是一个持续的过程，也是一个不可逆的过程。
近视不可逆
所以如果小孩子过早发生近视，那么他的近视程度会不断加深，眼轴也会不断增长，而且不可逆转。所以有时我们听别人说，或者网上宣传说什么办法能够让我们近视恢复，或者治愈近视，我们应该知道，这是不可信的！近视一旦发生，我们只能去想办法延缓近视增长的速度，避免他变成高度近视，从而避免高度近视诱发的一系列并发症，比如白内障、青光眼、视网膜病变等等。
早干预理念
如何能知道眼睛是否发育异常，是否有近视风险呢？这就需要我们全面落实近视筛查和屈光建档工作。近视发生发展是一个长期过程，要在孩子的成长发育时期定时定点的去检测屈光度、眼轴、角膜曲率等各项指标的变化情况及时的评估孩子近视的风险，才能做到早发现、早干预。现在我们讲，远视储备不足的孩子近视风险是非常大的，所以如果6岁的孩子远视≤+0.75D，7~8岁的孩子远视≤+0.50D，9~10岁的孩子远视≤+0.25D，那我们就要密切关注，提高警惕了。
平时应该怎么做呢
ACCOMPANY CHILDREN
对没有近视的孩子，我们推荐要多做户外活动，每天户外活动2小时，这是最简单方便，经济高效的预防近视发生的方法。除此之外，每天8-10h的充足睡眠、营养均衡的膳食搭配、科学的用眼，比如每近距离用眼20分钟后，向距离6米的地方远眺20s秒，这都是预防近视的关键措施。针对已经近视的孩子，如果近视增长过快，那么除了户外活动和生活习惯，也可以采取一些延缓近视的干预措施。
【END】
