大数跨境
0
0

什么叫假性近视?

什么叫假性近视? 琳目视光
2021-09-18
2
导读:什么叫假性近视?


01

什么是假性近视



假性近视,顾名思义假性近视不叫近视,有可能是正视,也有可能是轻度远视,但临床上,跟近视一样。实际上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候,眼球必须要调节,才能看得清楚。看的愈近,需要的调节也越大。


02

假性近视的症状


1. 远视力低于近视力,比如远视力小于1.0,近视力等于1.0。                                            2. 视力不稳定,休息一段时间可能变好,在看近时又可能变坏。

3. 多发生在青少年,由于青少年调节力丰富,故假性近视发生概率高,但少数从事近作业的成年人也可能发生。




03

  

假性近视的预防方法


1. 减少视力负荷,一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。


2.养成良好的用眼小习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和太阳直射下或暗光下阅读或写字。


3.改善视觉环境,保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,合理照明,台灯放在写字台的左上方处,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好,课本及作业本的纸张不能太白或反光太强,看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。


4.多开展体育锻炼,增加室外活动。




【声明】内容源于网络
0
0
琳目视光
浙江琳目科技为青少年视光产业,28年来只专注0-18岁全面眼健康规划!
内容 321
粉丝 0
琳目视光 浙江琳目科技为青少年视光产业,28年来只专注0-18岁全面眼健康规划!
总阅读341
粉丝0
内容321