中国国家教育委员会早在1972年就规定：小学生每天2次课间眼保健操。2018年8月30日，教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知。《方案》指出：坚持眼保健操等护眼措施。中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。
实践表明，正确操作的眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。如果做眼保健操马马虎虎或者是姿势穴位不正确，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。
小初中阶段是近视防控的黄金时期，家长更要重视起孩子的眼健康问题，不要等孩子看不清黑板、带上眼镜才开始懊悔，为什么没早点保护孩子的视力。纠正孩子的眼保健操姿势，有效防控近视，也是家长需要重视的。
下面，就让我们跟随眼保健操视频，一起行动起来吧！