全国爱眼日｜共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来

2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”。教育部向家长们发出倡议：家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

在孩子的成长过程中，家长们可能会遇到这样的情况：

有的孩子，仅过了一个暑假就突然近视了；

有的孩子，入学前视力还是1.5，一学期后视力就只有0.8了；

还有的孩子小学时视力一直不错，一上初中就看不清黑板了。

近视好像就这么突然“从天而降”了。

我国小、初、高中学生的视力不良率分别约为45.71%、74.36%、83.28%，

近视高发性、低龄化的趋势持续增长，严重影响青少年的身心健康。

通常情况下，人的眼轴从足月初生时 16.8 mm 到成人时发育为 23.6 mm，在生命的早期阶段眼轴生长迅速，轴性近视中，眼轴每增长1mm，在没有其他成分补偿情况下相当于眼睛向近视发展200度或250度(即，-2.00D或-2.50 D)。

婴儿出生时，都是远视眼，随着生长发育，身体长高了眼轴也相应拉长，眼球从远视眼逐渐向正视眼靠拢。不良用眼习惯，近距离用眼，都会导致眼球过早发育，就有可能提前正视，也就是远视储备不足，下一步就是往近视发展了，最后变成近视眼。

12岁前的孩子要特别注意“远视储备”，如果他们的远视储备仅剩50度，却依旧不改变不良用眼习惯，预计半年内远视储备就将耗尽，会有发展为近视眼的风险。

由此可见，孩子6-12岁进入近视高发期，孩子因为学习环境的改变，步入假性近视和真性近视的高发年龄，家长一定要重视孩子的近视防控，通过建立眼健康档案随时监控孩子的视力状况，不要等孩子发展为真性近视后再追悔莫及。

（1）及早发现

近视发生原因复杂，基本是由遗传与环境因素共同作用形成的，专家建议，孩子应从3岁开始每年做一次全面视光检查，尽早建立眼健康档案。通过定期检查+视力档案的方式，随时监测孩子的眼健康情况，将孩子的视力保护融入日常生活。

（2）有效防控

孩子上学后，环境变化、学业压力增大、过度用眼等问题接踵而来。在孩子的近视高发期内，家长更要动态监测孩子近视防控相关指标的发育变化，随时掌握孩子的眼睛状况。发现孩子的眼健康异常后，应及时带孩子到正规眼科医院检查治疗，有效防控近视发展。