寒冷的冬季总是枯燥且无聊的。
每年总有这么两三个月,
不得不从球场上停歇下来。
而且每年都是这样,
一到了冬天就好想练球。
练练铁杆的稳定,
练练推杆的精准,
要是有什么办法巩固一下我的技术多好啊。
其实也不是没有办法。
在家里,对着落地窗……想象
如果客厅有大落地窗,
可以当作镜子来“练”挥杆:
空挥,用5到7成的力,
切记是用“超级慢动作”的动作,
体会挥杆平面、脊椎角度等等细节……
但在家挥杆真的要很注意安全,
尤其是小朋友靠近时,要很注意。
去室内练习打位,多练练短杆
或许很多人都不爱听,
但短杆真的是在蛰伏了一个冬季后
最容易退步的地方。
每天15分钟,
一定对冬歇期后的你很有帮助。
好的球员都是从七号铁开始练球的
那怎么才能开始7号铁的学习呢
来,报名随意学
用一个冬天学一项运动
这个冬天打好基础
明年春天做个下场刨地的少年

