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为什么成年人近视度数还一直上升?

为什么成年人近视度数还一直上升? 优眼视界
2021-01-15
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导读:你是不是听信了谣言说十八岁之后近视度数就不会再上涨了,然后好不容易等到十八岁,以为戴上眼镜就可以高枕无忧了,于是开始彻底的放飞自我,刷手机、游戏机、电脑、ipad······结果······

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你是不是听信了谣言说十八岁之后近视度数就不会再上涨了,然后好不容易等到十八岁,以为戴上眼镜就可以高枕无忧了,于是开始彻底的放飞自我,刷手机、游戏机、电脑、ipad······结果······



先来辟个谣:

成年后近视度数不会上涨?


这是假的!假的!假的!

这里要给大家科普一下,青少年儿童时期,眼部因为还在发育中,近视度数是很容易加深的。而成年人眼球发育相对较成熟,近视度数相比青少年会更稳定,但并不意味着成年后就不会近视或者近视度数就会停止增长。


跟大家揭秘几点成年之后近视度数上涨的原因:


01

过度用眼

常见的近视度数增加原因,无非就是每天离不开的手机、ipad、电脑、游戏机等电子产品的使用。


时间使用电子产品,注意力高度集中在狭小的屏幕上,不间断的使用,眨眼的频率变低,游戏玩的振奋人心,休息时间又减少,就容易造成眼疲劳、干眼等问题,长此以往就会导致视力下降,近视的度数也会增加。


02

遗传因素导致的病理性近视

除了单纯的用眼过度度数增长外,病理性近视的人群,成年后近视的度数也会加深。


病理性近视是一种视网膜变性疾病。患者屈光度数常大于600度且眼轴进行性变长,眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄,并伴有视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管和视网膜下出血。



病理性近视一般由遗传引起,成年后也会继续发展,不会随着年龄而稳定。如果成年后近视度数增长迅速,建议到正规的眼科医院进行眼底检查,以免发展发展成眼底病变。


03

近视后佩戴眼镜方式不正确

建议验配眼镜的时候,要选择正规的眼科医院,验光后选择适合自己的镜片。


一副屈光度准确的眼镜,能使患有近视的人,减缓近视度数的增加;相反,一副度数不准确的眼镜,过低则达不到矫正视力的目的,过高则会引起头昏、恶心、呕吐等症状,使眼睛度数加深。


许多轻度近视者会认为戴眼镜会加深度数,其实不是这样的:双眼视力只要在0.7以下或300度以上的近视者,或多或少都会出现看远看近有点不适的症状,这时就建议选择长期戴眼镜进行日常生活的用眼。



如果你的两眼视力相差悬殊,当你用双眼看物体的时候眼睛发出了不平衡感的信号时,不戴眼镜只会加深近视度数。而0.7以上或300度以下的近视者,在看近物可以看清楚的前提下,建议可以考虑减少戴眼镜的次数。


我们都知道近视是不可逆的,所以谨记,科学用眼,多让眼睛“歇一歇”。


04

双眼视功能异常

存在屈光不正的患者几乎都存在双眼视功能异常。如何评估双眼视功能异常呢?
    
    
    
评估双眼视功能异常有多种检查方法,主要目的是判断两只眼睛的协调和配合能力是否存在异常。主要包括调节能力的检查(调节反应、调节灵敏度、调节幅度、正负相对调节)和聚散能力的检查(远近眼位、融像范围),还有立体视、追踪跟随能力等。
    
    
    

双眼视功能检查能帮助我们明确日常生活中已经排除由器质性疾病引起的一些视觉问题,如近视度数增长过快、眼胀、眼痛、视物模糊、视物不持久、复视等。其可能存在的根本原因主要有几类①调节方面的问题:主要有调节不足、调节疲劳、调节麻痹、调节过度、调节痉挛、调节迟缓。②聚散方面的问题:主要有集合不足、集合过度、散开不足、散开过度。
    
    
    

    
    
    
不同的双眼视功能问题有不同的处理方式,大多数患者可以采用视觉训练、治方式来解决。

     
     
     
儿童的近视防控也涉及双眼视功能异常问题。



护眼建议

① 用眼时要让眼睛与电脑荧屏保持约40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10-20度;


② 使用电脑或者手机,建议调低屏幕亮度至不刺眼的程度,同时调低室内光线,避免光线直射于屏幕上而产生干扰;


③ 注意滋润眼睛,除了多眨眼之外,也可以滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水,如人工泪液等;


④ 注意定时休息,眼睛工作的时间不宜太长,看30分钟电脑或手机建议要转移视线望远处或者望高处的树木;


⑤ 缓解眼睛疲劳,做眼保健操是不错的方法。既达到了闭目休息的目的,也通过对眼眶周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,起到消除睫状肌紧张或痉挛的作用。


来源:综合网络






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