进入雨水节气后
我省阴雨天气频繁打卡
不仅雨日多
部分地区雨量也不小
今天上午7点到8点
赣南北部雨势尤为猛烈
兴国县1小时雨量就达到了26mm
预计明天
各地雨水会有所减弱
赣北、赣中雨停转为阴天
赣南地区会有一些分散性的小雨
28日到3月1日
雨水再度发展
其中
赣北北部阴天有小到中雨
赣北南部和赣中、赣南阴天有中雨
部分地区有大雨
局部地区有暴雨或雷雨
局地还将出现
短时强降水、雷暴大风
和小冰雹等对流天气
气温方面
由于有云层覆盖
整体较为平稳
例如南昌未来三天
最高气温基本维持在
14℃~15℃的样子
提醒大家
雨水节气
降水增多 体感湿冷
穿衣方面应遵循春捂原则
厚外套不要急着脱下
饮食和运动方面
也可进行合理调整
江西省人民医院风湿免疫科主任医师段利华温馨提醒：
连续阴雨天气往往伴随空气湿度增高和气压偏低或波动，这些环境因素可能使部分风湿病患者的关节疼痛、僵硬等症状加重。建议风湿病患者尽量保持关节温暖干燥，室内可适当使用除湿机或空调，将湿度控制在40–60%的舒适范围。同时坚持适度运动，进行轻柔的关节活动或康复锻炼（如散步、太极、游泳等）以促进血液循环。还应保证充足休息，坚持规范用药，如症状明显加重，应及时至风湿免疫专科就诊调整治疗方案。
复审：童孝飞
审签：胡武龙
