什么是情商?情商是个洋词,简单的说就是情绪商数(EmotionalQuotient---EQ),通常简称为情商,它是一种自我情绪控制能力的指数,由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立,心理学范畴上的一个词。其实,它充斥在我们生活工作中的每一个角落,每一个环节,包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力。
有这样一个关于情商的著名案例“软糖实验”:研究者请来了一批小孩,把他们一个个带进房间,告诉他们:“这里有棉花糖,你们可以马上吃,但如果你们等我出去办完事,回来才吃,你们可以得到双份棉花糖。”他说完走了。有些孩子看他一走,便急不可待,拿起棉花糖,往口里塞;另一些孩子,等了几分钟,便不再等,也把棉花糖吃了。剩下的孩子,决心等研究者回来。这项实验的结果是,那些有耐心等的孩子,长大后,比较能适应环境、比较讨人欢心。比较敢冒险、比较有信心、比较可靠;那些要满足眼前欲望的孩子,他们没有办法克制自己,他们的情商比较低,长大后,各方面的成就,都比能克制自己的孩子低。
糖代表各种诱惑,很容易让我们情不自禁,放弃坚持。情商是看不见也摸不着的用来克制实体诱惑的自我控制力,而每天面对的工作却是实实在在不肯离去的压力。要做到老子所说的“虚胜实”,谈何容易。高速的经济发展带来的是一场亘古未有的生存改变,我们的生活工作节奏逐步增快,同时工作压力也带来了无尽的烦恼。然而我们常常发现这样的问题,有的人工作高效有成就,有的人工作缓慢多烦躁,细想一下,其实工作没有什么不一样,只是工作的人变换了而已。工作是日复一日的工作,而个人犹如沧海一粟、扁舟一叶,我们能改变的是自己的心态,工作的心态,生活的心态。逐步提高自己的情商,让自己变得坚韧,遇到不顺心的事,先从自身找原因,理智、乐观应对。切莫偏激、对峙,因为对峙犹如一套七伤拳,先伤己、再伤人,没有任何利益可言。
情商是游走于工作间的一种“软”实力,培养高情商,使事情做起来更顺利、更高效,莫让它从身边滑走时才发现它的可贵。(质监部 王晓雄)
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