时过春分，日光渐渐明媚，雨水充沛,万物随日月而动，燕子顺风而来。此时的天空，随春雨而至的，还有雷声和闪电，不由得人道一声“好一个生机勃勃的春天”。
草长莺飞，人的心灵也应该得到春的滋润。随着公司新产线的投产运行，工艺技术、品种质量等攻关任务给职工带来了较大压力，应一线职工诉求，公司工会在厂前职工心灵驿站开展了“第一期职工团体解压体验课”。本期邀请了来自冷轧作业部高强镀锌、高强酸洗、热基镀锌等岗位的30余名一线职工参加。
本次课程由心灵驿站讲师赵春月、韩远波带领职工进行五项体验。
2019年，两位讲师参加心理研修班，并取得中级沙盘师资质。在沙盘体验的快乐氛围中，职工找到了接触内心感觉与心灵的通道。
体验团队的职工刘之玉说:"我很喜欢沙盘环节，它让我对自己的心理状态有了新的认知与觉察"。
在讲师赵春月的引导下，完成SCL-90心理健康专业测量表，该表共有90个项目，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有涉及，并采用10个因子分，分别反映10个方面的心理症状情况。测量表使用网络扫码填写，测试过程和结果安全私密。
2020年公司心灵驿站推出了“在职职工心理发展助推计划”，通过在线网络教学“心理小课堂”与线下团体解压体验课等多种形式，切实提升职工心理健康，提高职工的自我调适和压力管理能力，促进职工身心协调发展，提高职工的幸福感和获得感，为建设最具世界影响力的钢铁厂贡献力量。
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编辑：红景天
图文：胡清清
课程策划：胡清清 赵春月 韩远波
出品：首钢京唐公司工会 首钢京唐融媒体