北海阿叔：
小暑已至，除了空调、西瓜、冰淇淋...
对于北海人来说
游泳（泡水）当然也是必不可少
清凉又减肥~爽啊！
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加上最近不断有微友发来信息询问阿叔:
“想去游泳可是不知道有哪些泳池啊啊啊！”
“求介绍啊啊啊！”
......
话不多说
阿叔已经整理出了一份《北海泳池小清单》
北海人~赶紧收藏吧~
泳池！安排！
北海泳池小清单
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富丽华酒店
泳池地址：茶亭路31号富丽华酒店室内健身中心
泳池票价：180元/位（成人）、90元/位（儿童）
开放时间：7：00-22：00
联系电话：0779-2088888
香格里拉酒店
泳池地址：海城区茶亭路33号香格里拉酒店
泳池票价：成人160元/次、儿童 120元/次
开放时间：7:00-23:00
联系电话：0779-2062288
溢和海游泳馆
泳池地址：海城区站前路国际新城小区内
泳池票价：12元/单人单次
开放时间：16:00-21:00
联系电话：13878993952
大益花园
泳池地址：海城区云南路50号大益花园内
泳池票价：12元/单人单次
开放时间：16:00-21:00
联系电话：15107793892
同和水岸香堤
泳池地址：银海区广东路213号同和水岸香堤内
泳池票价：成人20元/次、儿童15元/次
开放时间：工作日为14:30-21:30、周末为10:30-21:30
联系电话：18076696081
银湾花园游泳池
泳池地址：银湾花园鸿运苑西60米（逸安路南）
泳池票价：12元/单人单次
开放时间：9:00-11:30、15:30-21:00
联系电话：13907796083
金昌开元名都大酒店
泳池地址：银海区金海岸大道59号
泳池票价：成人60元/次、1.4m以下儿童20元/次
开放时间：8:00-23:00
联系电话：0779-3966666
珍珠湾海景酒店
泳池地址：海城区外沙海鲜岛珍珠湾海景酒店内
泳池票价：20元/单人单次
开放时间：10:00-22:00
联系电话：0779—6813111
北岸游泳池
泳池地址：海城区广东路3号（广东路跟茶亭路交汇下坡处）
泳池票价：早上6:30-8:00时，凭次卡入场；下午3:00-21:30时，门票15元
开放时间：6:30-21:30
联系电话：0779-2032679
北部湾一号
泳池地址：海城区北部湾一号
泳池票价：成人25元/次、1.2m以下儿童15元/次
开放时间：9:00-20:00
联系电话：0779-2068888、0779-2066288
和里民宿
泳池地址：银海区银滩二号路和里民宿
泳池票价：免费（仅限民宿住户使用）
开放时间：8:00-24:00
联系电话：18007793588
樊俪酒店空中泳池
泳池地址：北海大道191号第五街广场樊俪酒店27楼
泳池票价：免费（仅限酒店住户使用）
开放时间：8:30-23:00
联系电话：18177983232
中安止泊园
泳池地址：海城区重庆路189号中安止泊园
泳池票价：对外开放20元/单人单次；小区住户使用10元/单人单次
开放时间：14:30-20:30
联系电话：0779-3085678
苏福比画廊酒店
泳池地址：银海区银滩中路恬园假日别墅区L区1、2、7、8号
泳池票价：对外开放30元/单人单次；酒店住户免费使用
开放时间：9:00-22:00
联系电话：0779-3801777
天海云酒店
泳池地址：银海区广东南路与银滩四号路交汇处
泳池票价：免费（仅限酒店住户使用）
开放时间：8:00-22:00
联系电话：0779-2231866
23℃海度假酒店
泳池地址：银海区银滩中路恒利旅游度假中心中二后区12区4号别墅
泳池票价：免费（仅限酒店住户使用）
开放时间：全天开放
联系电话：0779-3067722
这里悦度假民宿
泳池地址：银滩镇海泰别墅区R区7栋
泳池票价：免费（仅限酒店住户使用）
开放时间：全天开放
联系电话：0779-3881975
海北民宿
泳池地址：银滩中路海泰别墅区N区10栋
泳池票价：免费（仅限酒店住户使用）
开放时间：全天开放
联系电话：18177991788
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tips
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据悉
游泳 每半小时消耗200卡路里
它是夏季最清爽的减肥运动
且对增强心肺功能、锻炼身体灵活性都很有帮助
温馨提醒：
与水嬉戏的同时
一定要注意生命安全噢！
切勿擅自到非游泳水域游泳！
游泳须知
①患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女生也不宜去游泳。
②饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动后不要游泳。戴游泳镜，可防止眼睛被消毒剂损伤。
③游泳时间不宜过久，持续时间通常不超过1.5~2小时。游泳上岸后注意防晒遮阳、保护好皮肤。
④游泳后不宜马上进食，否则会增加肠胃的负担，久之易引起肠胃疾病。
⑤游泳时如果水进入耳内，可把头偏向进水耳朵一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来；倒不出水时也不要着急，应及时请医生诊治，排出耳中积水。
*以上收录的泳池清单内容如有变动，请以各泳池公告为准；
*如果错漏，欢迎大家补充评论区告知。
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