现在是柑橘大量上市的日子，
为了能够让新鲜的柑橘尽快摆上消费者的餐桌，
货车司机们抓紧时间
驾驶着满载柑橘的车辆在路上飞驰。
26日，一司机驾驶运载着
上万斤柑橘的货车发生侧翻。
新鲜的柑橘在这起事故中白白损失，
所幸事故没有造成人员伤亡。
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1万多斤柑橘洒满广西一高速路
2月26日凌晨，在兰海高速南宁往北海方向中马高速入口路段，因司机开车犯困，一辆满载柑橘的货车失控撞上护栏，侧翻在匝道上，车上1.4万斤的柑橘撒满一地，全部“报废”。由于清理难度大，直至4个小时后，才正常恢复通行。
事故现场，柑橘撒落一地。交警供图
经民警询问了解到，车辆之所以会发生侧翻，主要是司机周某驾车行驶到该路段时犯困了，车辆不慎走偏撞上护栏后，侧翻在路口匝道上。据了解，该车车上拉载了200余箱的柑橘，共计1万4千斤。在事故发生后，经过查看，整车的柑橘都出现损坏，已经不能要了。
高速公路路面宽阔， 固定参照物少，在这种环境下长时间驾驶车辆驾驶人会感到单调、枯燥， 容易产生松懈或疲劳。在我国，由于司机犯困每年引起超过10000件交通事故，直接导致超过71000人重大伤亡，犯困4秒在高速路上足以致命！
预防疲劳驾驶小妙招
保证足够睡眠和良好的睡眠效果。睡前 1 小时内不多饮水、不进行过度脑力工作；卧室内保持通风、清洁，枕头不宜过高。
科学的安排行车时间，注意劳逸结合。注意行车途中的休息，连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在 2 ~ 4 小时之间，尽量不在深夜驾驶。
注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
如果以上秘诀、妙招都已无法见效，那么还是建议把车辆停放在安全地带（比如服务站、停车区），打开车窗小睡片刻补充体力，让大脑快速充电之后再上路，这才是安全之道！各位司机，实在累的不行，就别开车了！拿生命冒险不值得！
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➤内容来源：广西高速交警七大队、网络 | 版权归原作者所有
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