曝光！这家店藏着“重返18岁”的秘密~就在宁春城7楼！

恬韵瑜伽 YOGA

坐落和安·宁春城7楼

专注身心灵整体的健康平衡

  89元抢3节瑜伽课 

（原价680元）

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/ 详情与文末解锁 /

／在法律允许范围内，活动解释权归品牌所有／

对于不爱运动又想练出美美身形的你

练习瑜伽是一个很好的选择

但一定要挑选有实力的瑜伽馆哦！

恬韵瑜伽坐落于北海和安.宁春城7楼、南门电梯直上，有地上、地下车库，好停车，即使开在热闹的商场里，恬韵瑜伽也丝毫不受影响。

恬韵瑜伽创办人因健康和瑜伽结缘，为传播瑜伽真谛，创造一个更接近瑜伽内涵的空间环境，帮助更多人拥有身心灵整体健康。

匠心打造简朴归真的多间独立教室,为会员服务免费提供各种花果茶，提供图书免费阅读、清心惬意享受身心放松时光；针对没时间上课的伽人，开设自由约小班课。

为对瑜伽修行有着更多要求的人准备着，这里将成为你身心栖息，完全放松的另一个港湾！

针对0基础会员，恬韵瑜伽开设了成熟全套系统的小白入门宝典课程。

“瑜伽团课·初学者必选”

   哈他瑜伽   

哈他瑜伽就像“梯子”，是最适合初学者习练的，重在体式结合呼吸和冥想。通过练习可协调身体中的六大系统，增强练习者的身体柔韧度和耐力，促使习练人群对集中力的提升和身体潜能的开发。初学者体式不明，老师辅助指导↓

  空中瑜伽  

利用空中瑜伽吊床，完成传统哈达瑜伽的体位法，同时又融入舞蹈的优雅。通过感受身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！

  流瑜伽  

以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力， 平衡性，专注力的锻炼， 每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）给人一气呵成的感受。

  身心灵整体瑜伽课 

让初学者少走弯路，让资深练习者精进修持。系统介绍瑜伽全貌，清晰明确的练瑜伽。更深入地认知身体，进入冥想深微的世界，获得身心的洁净释然、大脑安宁、最终抵达内在的清明与静谧。

除了上面介绍的几种课程，恬韵瑜伽还有减脂塑形的21天教练级体能班，体式正位的正位小班课，舞韵流动的舞韵空中小班课，暴瘦腰腹的ARC躺瘦小班课等。

  私教评估1V1针对性教学  

根据会员身体条件做一个具体的身体评估，相对于大课，更具有针对性和理疗性。比如：备孕、孕期、产后修复，弯腰驼背，富贵包，肩周炎，膝关节超伸，以及腰肌劳损等等，一节课针对性的理疗，可以让这些问题得到很大程度上的缓解。

简约清新的环境，愉悦舒适的氛围

这里是有温度的空间，有茶、有书、有瑜伽

正是工作之余放松身心的好去处

更是修身养性的最佳场所

宽敞通透的瑜伽练习室，空气格外流通，

齐全的专业瑜伽辅助用品整理在旁~

配备的换洗间开阔又整洁。

这里的老师在教学方面严谨而不严肃，

注重体式与呼吸之间的衔接。

每年定期进修学习

空中瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等课程。

恬韵瑜伽不定期举行绘画培训、DIY烘焙、

插花艺术、家庭教育、赏鉴音乐

以及情感心理学等沙龙活动

全方面满足会员的不同喜好和需求

在这里上课，永远都不会乏味

还能多交几个志同道合的朋友呢

综上种种，你是不是已为她心动，

现在成为会员，就可以享受这些服务。

北海阿叔x恬韵瑜伽粉丝福利

恬韵瑜伽，新卡来临！

680元瑜“+”无限卡！

现在仅需89元！

 内含：私教+特色课+团课，共3节！

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  恬韵瑜伽 （宁春城店） 

营业时间：上午 9:30--21:30

门店地址：0779-2268801

地址：北海市和安宁春城7楼南面

  恬韵瑜伽 （吾悦店） 

营业时间：上午 9:30--21:30

联系电话：0779-6688805

门店地址：吾悦广场3楼3005

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➤编辑：北海阿叔｜阿米

➤商务合作微信：bhv108（请备注店名）

➤法律顾问：周志勇律师｜广西桂三力（北海）律师事务所