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近日许多北海人都出现了“幻阳症”?别恐慌,医生提醒来了!
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近日许多北海人都出现了“幻阳症”?别恐慌,医生提醒来了!
北海阿叔
2022-12-22
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导读:点击查看
最近,很多人出现“幻阳症”!医生提醒
“你阳了吗?”
是现在很多人打招呼的方式
很多人看到亲友“阳了”后
出现了
一些焦虑、紧张的情绪
觉得自己正在“阳”
或者担心自己“阳”了:
总觉得咽痛、头痛、肌肉酸痛;
参照感染症状反复比对自身状况;
忍不住测体温和抗原;
家里明明有药还继续囤更多
……
网友们把这种症状称为
“幻阳症”
微博上对于“幻阳症”的释义
“幻阳”是自我防御现象
属于正常反应
据《生命时报》,
从心理学专业来说,
并不存在“幻阳症”这一说法。
“幻阳”的出现,反映的是人在面对短期内疫情发展迅速变化,心理上出现的不适应状态。
另据@广东台触电新闻,暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳医生表示,
“幻阳”是人们自我防御的现象,属于正常反应
,是由于人们对自己所处的环境产生了未知、不可掌控的感觉,从而产生了焦虑。
“在我们现实当中,情绪对免疫力的影响是最大的,因为情绪不好的时候,免疫力受到抑制,可能还真的就容易感染。”
如何应对
“幻阳症”?
医生教你几招
面对不同程度的焦虑、紧张
我们该如何调整
该如何安抚自己
及家人“紧张”的心情呢?
深圳
市康宁医院危机干预科
方莉
博士团队
为公众维持心理健康
开出了“处方”
↓↓
最后
需要提醒的是
千万不要因为“幻阳”
而盲目滥用药物!
如果真“阳”了
要注意多多休息
提高自身免疫力
争取早日转阴康复
- END -
➤内容来源:南方都市报
|
版权
归原作者所有
➤图文编辑:
北海
阿叔-豆腐|转载请注明
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