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女孩在北海训练后崴脚,无法下地走路!医生提醒:别大意!

女孩在北海训练后崴脚,无法下地走路!医生提醒:别大意! 北海阿叔
2025-02-24
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15岁山东姑娘硬抗一周后
医生说:“R·I·C·E!”

“感觉越来越好了,第一次来时根本不敢走路。” 2月19日上午,15岁的山东籍橄榄球运动员小王在北海市人民医院康复医学中心说道。

🏈训练场上的意外,脚踝"罢工"


今年1月底,小王随队来到北海基地进行冬训。在一次训练中,在训练中意外把右踝关节扭伤起初,小王以为只是小伤,简单检查后便回酒店静养。然而,一周过去了,脚踝不仅没好转,反而疼痛愈发严重,甚至已经无法下地走路!

“当时前脚掌根本无法用力行走,只能在队友的搀扶陪伴下,一跳一跳地来就诊。”小王说。



👩‍⚕️ 康复医学中心医生的"组合拳",“跳跳虎"变成"慢步侠"


小王在队友的搀扶下来到市人民医院康复医学中心寻求帮助。由于的伤情还处于水肿和肌肉痉挛阶段,接诊小王康复医学科主治医师李卓梅为小王做了一次针灸治疗。


随后,康复医学中心主管治疗师王金燕为小王进行偏振光、中频脉冲电治疗、大功率超短波等康复物理因子治疗,每次约1个小时。


经过三次康复治疗后,小王已经能够缓慢行走。


💡 医生支招:运动损伤后,记住RICE原则:


按照RICE原则,运动员急性扭伤后建议第一时间进行休息冰敷、加压包扎和抬高患肢促进恢复。有条件的可以配合一些物理因子治疗加快消肿和镇痛。治疗后如果还存在功能障碍,建议增加运动功能恢复训练增加踝关节稳定性,降低二次受伤的风险。

🏥 康复医学中心——"运动损伤的急救站"


王金燕介绍到,从去年年底到现在,康复医学中心已经接诊了许多外地过来北海冬训的运动队,多数是一些常年高负荷训练所导致的运动损伤如腰扭伤、膝关节痛和踝关节习惯性扭伤等。
在康复医学中心的物理因子治疗、针灸推拿正骨等传统康复以及个性化的运动功能康复训练的"组合拳"配合下,都取得比较显著的效果。


- END -


➤内容来源:北海市人民医院 版权归原作者所有

➤图文编辑:北海阿叔-泡泡|转载请注明

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