假期结束了！
小伙伴们
不得不接受一个惨痛的现实
上班（学）啦
假期余额不足
奈何充不了值啊！
今天上班第一天
是哪种类型？？
看看有没有戳中你
是不是觉得有人在你家安了摄像头系列~~
不想起床型
床啊！你放开我呀！
我可是个有工作的人！
无心工作型
人在电脑前，瞌睡很多
心还在床上
心不在焉型
等等…
刚刚老板讲了什么
好像没有听到呢…
今天上班在办公室是这样的
今天开会是这样的
今天吃饭是这样的
今天回家是这样的
这可都是节后综合症
今天是节后上班第一天
如何才能摆脱假期综合症呢
奥奥来给你支3招！
的
上班族应抓紧时间调整心态，可以适当听一些舒缓的歌曲，选择看些轻松愉快的电视节目，根据个人的喜好尽量让自己放松心情。
的
胃痛、便秘、闹肚子，这三大节后“肠胃病”可算得上是常常出现的情况。
节日期间吃太油腻、太多，肠胃自然无法适应。春节外出旅游或者换了一个环境，水土不服也会引起肠胃不适的反应。
长假过后，可以在家做一些比较清淡的食物，多吃新鲜蔬菜、粗粮、粥汤等，安抚一下脆弱的肠胃。
的
春节在家，通宵喝酒、打麻将、看电视……我们难免会生物钟紊乱。为了更好地应对工作，厂花建议，可以尝试晚上洗个热水澡，彻底轻松一下，把透支的精力和睡眠补回来。然后按照平时上班的时间上床睡觉，调好闹钟，用饱满的精神迎接工作日！
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丨本文由东奥会计在线（ID：dongaocom） 原创整理。
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