当京都的枯山水映照着唐风宋韵的遗响，
奈良的古寺沉淀着遣唐使带回的文明火种。
日本的文化遗迹里，
到处显示着中国文化的博大。
▲东大寺 南门 图源：象蕴
▲左图为东大寺阿形像，右图为吽形像 图源：东大寺官网
▲图源：百度百家号
▲遣唐使来华路线 图源：搜狐号
中日一衣带水，自汉代起便开启文化交流。
东汉光武帝赐予倭奴国王金印，确立了早期朝贡体系；魏晋时期，倭五王通过接受南朝册封巩固统治权威。
隋唐时期，日本通过 19 次遣使全面吸收中华制度--从《周礼》都城规划营建藤原京、平城京，到仿唐律令建立“日本”国号与天皇体制，完成了从部落联盟向中央集权国家的转型。
▲汉委奴国王金印 福冈市博物馆供图
▲藤原京遗址复原图 图源：微博：作者：空愁居
▲藤原京遗址 图源：象蕴
政治制度的移植与创新
倭国统治者自弥生时代起便效仿中国礼制。五世纪倭五王接受南朝“安东将军"“倭国王”封号，其墓葬规模与形制(如钥匙孔状前方后圆坟)反映了对中华等级制度的吸纳。
7世纪后，日本以唐朝为蓝本推行《净御原令》《大宝律令》，确立天皇为中心的官僚体系。
701 年“日本”国号正式启用，既彰显东方文明地位，又暗含对唐外交的自主意识。
▲黑冢古坟 图源：象蕴
▲天武台皇陵 图源:象蕴
▲ 出云大社 图源：出云大社官网
佛教艺术的跨海融合
佛教经百济传入后，日本结合唐风建成法隆寺等，其金堂壁画直接承袭初唐艺术风格。
遣唐使带回的砖佛技术催生出本土造像体系，奈良三彩则脱胎于唐三彩工艺。高松塚古坟中的四神星宿壁画，与唐墓壁画采用相同手法，印证了唐代墓葬艺术的深刻影响。
▲法隆寺金堂和五重塔 图源：Tripadvisor
▲法隆寺金堂壁画 图源：象蕴
▲唐招提寺 图源微博：浮魅幻影
▲唐招提寺 图源：象蕴
▲唐招提寺文物 图源：官网
*▲长谷寺 图源：象蕴
器物与技术的创造性转化
自弥生时代起，中国铜镜便作为权力象征传入日本，倭人不仅大量仿制，更衍生出带铃铛的本土化镜型。
6世纪通过朝鲜半岛引入中国金属镶嵌技术，倭国墓葬出土的鎏金马具、步摇冠饰融合了中原与游牧民族特色，《魏志》记载的百枚汉镜馈赠，均体现器物交流的政治与宗教意义。
▲金步摇 图源：象蕴
▲青铜镜 图源：奈良博物馆官网
奈良：文化交融的千年见证
作为中日交流核心枢纽，奈良浓缩了文化互鉴轨迹:藤原京按《周礼》构建条坊制都城;平城京朱雀大道再现唐长安气象;欞原考古研究所藏文物串联起从“倭王”册封到律令国家成型的全过程。
*平安京古城地图 图源：微博
*橿原考古学研究所附属博物馆 图源：微博官网
*奈良飞鸟资料馆 图源：象蕴
江户儒学的朱子学圣地
汤岛圣堂作为德川幕府官学核心，不仅大成殿形制仿照曲阜孔庙，更将《朱子家礼》转化为武士阶层的礼仪规范，其"昌平坂学问所"直接承袭明代国子监教育体系。
从汉字、儒学、律令到佛教艺术，中华文明深度塑造了日本文化基因。
神社，是理解日本信仰、历史和文化的根本。
岛根县的出云大社，作为日本最古老的神社之一，是追溯日本神话起源、深度了解日本历史与文化渊源的的重要遗迹;
而三重县的伊势神宫，则是日本等级最高的神社，更是理解日本皇家核心祭祀制度的重要载体和文化象征。
▲出云大社 图源：微博
▲伊势神宫 图源：象蕴
▲京都御所 图源：象蕴
▲奈良古城
文物不语，却回答了文明如何跨越疆界重生。
10月25日-11月10日，奈良国立博物馆的《第77回正仓院特展》，将展出67件宝物，如 “金银平文琴”（唐代古琴孤品）、 “琉璃杯”（波斯风格玻璃器）及首次公开的 “兰奢待”香木。
这些文物因中国本土唐代实物稀缺，成为还原盛唐气象的关键物证， 也为全球化时代的文化遗产保护提供镜鉴。
▲珍珠母贝背圆镜
▲象牙权杖
▲天平宝刷
▲桑木阮贤
从九月开始到十一月中，京都国立博物馆的《宋元佛画：跨越沧海的佛陀们》大展，带领大众进入一个精彩的 “文化现场”，感悟禅画如何从宋元寺院走入日本美学核心；
本次展览汇集逾百件珍品，如宋代巅峰之作《孔雀明王像》、禅僧牧谿的《观音猿鹤图》，以及周季常的《五百罗汉图》等，均为中国已佚或罕见的孤品。
这些作品不仅是宗教艺术载体，更是研究宋元社会审美、技法的第一手资料，对日本文化产生了深远的影响。
▲东京国立博物馆 图源：象蕴
▲ 京都国立博物馆新馆 图源：象蕴
▲ 国宝：观音猿鹤图 牧溪绘
每年十一月，是日本秋季的最佳的看红叶时间，象蕴特别策划深入日光山野，漫步奈良林间，感知红叶织就的秋日画卷， 与天地共赴一场寂静而盛大的对话。
▲以上二图京都红叶 图源：象蕴
▲清水寺 图源：象蕴
11月1日，跟队文博艺术史专家谈晟广先生，从弥生时代到江户时代，探索日本从部落制列岛到国家形成的过程，以时代脉络为主线，结合地理分布，聚焦皇家制度、思想体系与文物交流，从历史探源、遗址考察和文物交流等层面探讨中国古代文化对日本皇家制度、思想体系与宗教信仰产生的深刻影响，探索日本历史中的中国文化印记！
01
探究问题
01. 日本神话与信仰起源的内核是什么？
02. 飞鸟时代的政治中心为何迁移至奈良平城京？
03. 正仓院怎样体现大唐与西域的丝路文化交流？
04. 橿原考古所的发掘成果如何改写“倭国”认知？
05. 日本的国家形成与古代中国文化之间的关系?
06. 日本佛教和佛教艺术经历了何种发展历程?
.......
02
游学亮点
01 从东京、镰仓、大版、奈良、京都……梳理日本早期国家形成的过程。
02 二个大展，了解佛教东传与本土化艺术转型，与历史更深层对话。
03 国内文博专家+当地文博及考古学家，四场 线下讲座。
04 8-10人小团，可自由选择全程或者分段。
05 奈良、京都二地五钻酒店，其他地区四钻酒店，二晚温泉酒店。
03
行程安排
A 计划全程 11月1日-15日
Day1 11月1日 国内✈️东京
东京报到
Day2 11月 2日 东京
东京国立博物馆-日本最大的博物馆。
-
根津美术馆 -
收藏了以古代美术品和茶器为中心的7000件艺术品。
Day3 11月 3日 东京-日光市
-
皇居东御苑 -天皇的秘密花园。
-
汤岛圣堂
又称东京孔子庙，日本近代教育的发祥地。
-
神保町古书街
有“旧书的圣地”之称。
Day4 11月 4日 日光-东京
东照宫
-融合神道教、佛教与儒家文化。神桥，轮王寺，中禅寺湖等
Day5 11月 5日 东京-镰仓
镰仓大佛 -全名为“高德院阿弥陀如来坐像”。
鹤冈八幡宫-镰仓地标性建筑。
建长寺 -日本最早的禅宗专门寺院。
Day6 11月 6日 东京--岛根县出云大社
出云大社-日本神话的起源。
Day7 11月 7日 姬路城--大阪
姬路城
-为被称为“日本第一名城”。古代鏡展示館（兵庫県立考古博物館加西分館）
B计划 11月7日-15日
大阪-奈良--京都-大阪
Day7 11月7日 大阪
大阪接机
Day8 11月8日 大阪--奈良
奈良国立博物正仓院大展《第77回正仓院特展》
东大寺
-当今全世界最大的木造建筑。
Day9 11月9日 奈良
唐招提寺
-日本佛教律宗的总本山。法隆寺
-是佛教传入日本时修建的最早一批寺院之一。药师寺 -是南都七大寺之一，日本国宝之一。
长谷寺-以供奉十一面观音像闻名，是日本现存最大木雕观音像之一。
Day10 11月10日 奈良
橿原考古学研究所附属博物馆
藤原京遗址-藤原京是日本史上最初的大都城。
天武·持统天皇陵-天武天皇和持统女皇的合葬陵。
黑冢古坟 -
属于大和古坟群，也是日本考古学的重要研究对象。
Day11 11月11日 奈良-三重县
飞鸟历史公园
飞鸟资料馆-主要展出考古发掘对飞鸟京、藤原京的调查研究成果
明日香村 -飞鸟时代遗迹闻名的村落
石舞台古坟-
属于古坟时代晚期（6世纪）的横穴式石室墓葬
Day12 11月12日 三重县-伊势市 -京都
伊势神宫-等级最高的神社，理解日本皇家最高祭祀制度。
傍晚自由逛京都花见小路及京都夜市
Day13 11月13日 京都
京都国立博物馆 -《宋元佛画：跨越沧海的佛陀们》
三十三间堂-以供奉1001尊千手观音像和长达120米的木造建筑闻名。
南禅寺 -日本禅宗最高规格的寺庙之一。
Day14 11月14日 京都
清水寺
-本堂前悬空的清水舞台是日本国宝级文物。京都御所-日本平安时代时的政治行政中心所在地。
美秀博物馆-由贝聿铭设计，被誉为“地上的天堂”。
Day10 11月15日 京都-大阪
金阁寺
以其覆盖金箔的舍利殿闻名，日本国宝级建筑。
大阪市立美术馆 -
以东亚艺术为核心，重点收藏中国绘画、早期佛教石雕等工艺美术作品。
17：00 -18:00机场送团
04
主讲老师
艺术历史研究学者、资深文博专家。清华大学高等研究院中国艺术史博士。 曾任纽约大都会艺术博物馆、普林斯顿大学艺术与考古系研究员。
专擅中国艺术史和东西文明交流史，并出版多本著作。
近年尤致力于东西文明交流史的研究，策划“器服物佩好无疆：东西文明交汇的阿富汗国家宝藏（2019）”， “异彩纷呈：古代东西文明交流中的玻璃艺术（2022）”，“跨越两国的审美：日本与汉唐时期文化交流”（2022）， “攻金之工：早期亚欧大陆金属艺术与文明互鉴（2023）”， “抟埴之工：古代东西文明交流中的陶瓷艺术（2024）”， 并正在筹备“古代东西丝绸”“佛教艺术之路”等系列大展。
----------------------------
日本当地历史及文化学者
*京都夜色 图源：象蕴
05
游学概括
主题：追溯日本早期国家形成，正仓院大展与秋色大赏
招募人数：8人成团，限10人小团
B计划：奈良段 （ B计划）11月7日-11月15日
集散地点：东京机场接机，大阪机场送机。
原报价： 39980元/人
早鸟价：39680元/人（9月10日前报名早鸟价！）
会员价： 39480 元/人
*如满10人报价： 37980元/人
*已含签证，但不含单房差 9360元/人
*奈良、京都为五钻酒店，其他各地为四钻酒店
*行程中三场以上讲座
全程：11月1日- 11月15日
集散地点：东京机场接机，大阪机场送机。
原报价： 68960元/人
早鸟价： 68660元/人 （9月10日前报名享早鸟价！）
会员价： 68590 元/人
*如满10人报价：66860元/人
*已含签证，但不含单房差18650元/人
*奈良、京都为五钻酒店，其他各地为四钻酒店
*已包含东京-出云市机票，四场以上讲座。
06
游学预习
东京
东京国立博物馆
东京国立博物馆是日本规模最大、日本历史最悠久的国立博物馆， 成立于1872年，拥有约11万件藏品，馆内设本馆、东洋馆、表庆馆、法隆寺宝物馆等6个展馆，共43个展厅，涵盖日本及亚洲各地的文化遗产。
▲东京国立博物馆法隆寺宝物馆 图源：象蕴
▲东京国立博物馆
▲以上图源：日本驻华大使馆微博、象蕴等
根津美术馆
是日本最大的私人美术博物馆， 以丰富的亚洲艺术藏品和日本式庭园著称。
拥有7400多件日本及东亚艺术的收藏品，从传统艺术到现代日本建筑、日本庭园，全都汇集在这里。
皇居东御苑
是东京皇居对外开放的部分，曾是江户城核心区域，由德川幕府于17世纪初建造，1868年后成为明治天皇居所的一部分。
▲图源：微博：作者：尖椒星人
汤岛圣堂
又称东京孔子庙，是江户幕府第五代将军德川纲吉于1690年创建的日本最大孔庙。其历史可追溯至1632年德川义直在上野忍冈建立的先圣殿，后迁至汤岛并扩建为现址。
日光
日光市，位于 关东地区北部，以 日光国立公园 为核心，拥有东照宫、神桥、轮王寺等世界遗产，以及中禅寺湖等自然景观。
▲以上图源：微博日本驻华大使馆、日本国家旅游局JNTO微博等
镰仓
镰仓，是日本三大古都之一，与京都、奈良齐名。
是日本首个武士政权——镰仓幕府的所在地，幕府时期（1185-1333年）的政治、文化中心。
作为幕府政治中心，镰仓保留了大量源氏家族建筑群，现存高德院青铜坐佛、长谷寺紫阳花等国宝级文物。尽管城市规模远小于京都、奈良，但凭借独特的武家文化底蕴和历史价值，仍被列为三大古都。
现在的镰仓以保存完好的古建筑群、禅宗文化和《灌篮高手》取景地闻名。
▲镰仓大佛 图源：象蕴
▲以上图源：日本国家旅游局JNTO微博、百家号、小鱼爱种草微博
岛根县--兵库县
出云大社
出云大社创建于纪元前660年以前，是日本最古老的神社之一，为国宝级文物，被称为“ 大社造”，与伊势神宫的“ 神明造”并称日本两大神社建筑形式。
▲以上图源自：日本国家旅游局JNTO微博
姬路城
姬路城，始建于1346年，是日本兵库县姬路市的标志性古城堡，因其纯白色外墙和优雅造型被称为“白鹭城”，1993年被列为世界文化遗产，被誉为“日本第一名城”。
奈良
奈良国立博物
正仓院《第77回正仓院特展》
正仓院宝物是历经1300年， 以奈良时代统治日本的圣昭武天天皇的遗爱品为首，以平城京为舞台，传达天平文化的精华的珍贵品构成，数量约达9000件。
今年的大展，展示有圣武天皇身边的“木墨画紫檀丹的双雕六郎局相”、“鸟取毛雕刻篆刻书画的屏画风”等宝物， 以及 “黑萝柿之复苏芳奥染金银山水画之箱子”等技艺精湛的祈祷宝物.......
▲奈良国立博物馆
▲奈良国立博物馆展厅
▲正仓院外观
▲由40根束柱支撑主体建筑
▲北仓收藏的圣武天皇遗物
以上图源：澎湃新闻
东大寺
东大寺（又称大华严寺）由圣武天皇于公元728年，为追荐早夭皇子而建，后于752年完成卢舍那大佛铸造及大佛殿修建，成为日本佛教中心。
其建造仿照中国唐代洛阳大云寺，是奈良时代佛教鼎盛的象征。以其世界最大的木构建筑大佛殿和卢舍那大佛闻名，1998年被列为世界文化遗产。
▲东大寺 钟楼 图源自东大寺官网
唐招提寺
唐招提寺是奈良市的中国唐代风格佛教寺院，由鉴真和尚于公元759年主持建造，为日本律宗总本山，1998年被列为世界文化遗产。
寺院始建于唐乾元二年（759年），公元770年竣工，是日本现存最完整的唐代风格木构建筑群，被誉为中日文化交流的象征。
法隆寺
法隆寺（又称斑鸠寺），是飞鸟时代（607年）建造的佛教木结构寺庙；也是日本首个被列入世界遗产的寺庙（1993年），拥有约2300件国宝及重要文化财产，涵盖7-8世纪的艺术精品。
法隆寺分为西院和东院，西院保存着金堂、五重塔等世界上最古老的木构建筑群，其建筑设计受中国南北朝影响， 对日本木质建筑发展产生深远影响。
▲法隆寺金堂
▲法隆寺五重塔
▲法隆寺中门
药师寺
药师寺建于天武天皇9年（680年），又称西京寺，为日本法相宗大本山之一，南都七大寺之一。1998年以古奈良的历史遗迹的一部分而列入世界遗产名单之中。
▲以上二图 图源：象蕴
▲以上二图源：药师寺官网
长谷寺
长谷寺依山而建，相传由道明上人于721年创立，最初为法相宗寺院。
平安时代 后逐渐荒废，寺内现存十一面观音像为室町末期作品，是日本现存最大木雕观音像之一。
▲ 以上二图：长古寺 图源：象蕴
橿原考古学研究所附属博物馆
是日本重要的考古研究和陈列机构，收藏了从旧石器时代到室町时代（1338-1573年）的文物，涵盖石器、陶器、铜铎、木制建筑构件等，反映了日本古代社会的发展变迁。
▲以上二图源：博物馆官网
藤原京遗址
是日本飞鸟时代（公元592-710年）的都城遗址，被视为日本首个正式的都城。
作为 持统天皇、文武天皇、元明天皇三代的政治中心，持续16年（694-710年）；其建筑格局学习了中国条坊制， 围绕藤原宫形成环形道路系统。
▲藤原京遗址 图源：象蕴
天武·持统天皇陵 黑冢古坟……
伊势神宫
伊势神宫创建于公元690年（持统天皇时期），建筑样式源自弥生时代的米仓，采用独特的“唯一神明造”风格。
同时也是日本等级最高的神社，方便解读日本皇家最高祭祀制度。
京都
京都国立博物馆
于1897年建成开放，是明治中叶时期建造的法式文艺复兴风格建筑。
截至2025年7月，馆内藏品总数约12000件，包含83件国宝与630件重要文化遗产。
▲京都国立博物馆 图源：象蕴
▲《宋元佛画：跨越沧海的佛陀们》
三十三间堂
三十三间堂（莲华王院）始建于1164年， 主体建筑长120米，采用34根立柱分隔出33个空间，形成日本最长的木造佛殿；现存建筑为1266年火灾后重建， 被列为日本国宝。
南禅寺
京都南禅寺是日本临济宗南禅寺派的大本山，始建于1291年，由龟山上皇的离宫改建而成，被誉为日本禅宗最高规格的寺庙之一。
作为日本最早的皇室发愿建造的禅宗寺院，南禅寺被列为“五山之上”，地位高于京都五山（天龙寺、相国寺等），象征禅宗最高权威。
▲ 以上二图图源：象蕴
清水寺
清水寺始建于778年，是日本佛教法相宗（北派）的本宗，也是京都最古老的寺院，本堂前悬空的清水舞台是日本国宝级文物，秋季时红枫飒爽，是赏枫胜地。
1994年，被列入世界文化名录。
▲以上二图 图源：象蕴
京都御所
始建于794年桓武天皇迁都平安京（今京都）时期，作为天皇居所及政治中心长达1074年，直至1868年明治迁都东京。
现存建筑为1855年孝明天皇重建， 融合了平安时代至江户时期的建筑特色。
▲以上三图 京都御所 图源：象蕴
美秀博物馆
位于甲贺市信乐町，由著名美籍华裔建筑师贝聿铭设计，灵感源自陶渊明的《桃花源记》。
该馆由收藏家小山美秀子创办，以收藏东欧、亚洲及中东古物为主，馆藏文物约2000件，其中来自中国青铜器、金银器等等，数量占比达馆内藏品的一半以上。博物馆80%的建筑隐藏于地下，与自然环境融为一体。
▲以上三图均源自：象蕴
金阁寺
金阁寺（正式名称为鹿苑寺），始建于1397年，著名的禅宗寺院，以其覆盖金箔的舍利殿闻名，1994年评为世界文化遗产。
▲图源：象蕴
大阪市立美术馆
日本知名的公立美术馆， 由住有家族捐赠的庆泽园宅邸改建而成，于1936年正式开馆，2025年3月重新开放。
美术馆以东亚艺术为核心，涵盖中国/日本绘画、雕塑、工艺等领域，总量达8700件。
▲大阪市立美术馆 图源：象蕴
|
|
|
|
|
|
|
|
|
▲图源：微博、澎湃新闻
07
当地美食
版权｜除备注以外，其他图片均来自象蕴文化，转载须同意。
投稿｜欢迎提供原创作品，可发邮箱631458825@qq.com
联系｜商务合作与平台事项，请联系18939251610（微信同号）
近期游学
（点击图片，查看详情）
往期讲座
（扫码即可观看）
公益讲座：
（点击图片/扫码，即可观看）
图书推荐
（点击图片，查看详情）
＊欢迎关注平台其他公众号：
观文博→线上讲座
*欢迎关注以上公众号，欢迎文博话题和动态信息投稿。
*象蕴在各平台链接：
微博
B站
抖音
象蕴文化→线上+线下文博活动
象蕴文化线上小店，扫码进入店铺：
欢迎添加我们客服微信，进群获得更多福利
欢迎喜欢历史文化的朋友加入我们，
一起发现古人智慧、学习古人精神，
欣赏古代之美！
欢迎各种形式商务合作，可加微信
18939251610
欢迎各路英雄投稿，投稿邮箱
447341744@qq.com
关于“象蕴”
●象蕴文化，以深度体验的方式，组织各种形式对我国历史文化为主题的游学
●涉及内容：古建、雕塑、碑刻、青铜玉器、金银瓷器、墓葬遗迹、古典书画等等
●游学形式：主题讲座、公益免费讲座、各地文保项目实地考察、博物馆看展览、非物质遗产 项目课程
●资深的专家讲师，更深更专业的学习体验；
●纯粹的考察游学，专业的领队，细致的服务；
●有共同兴趣的人一起 探索历史；
●团员年龄从9岁-60岁，不同项目，不同深度，不同体验；
●根据不同地区不同项目计划定制，提供定制服务 ；
●专门体验当地社会口碑高的特色餐饮；
●小团行动，每团6-20人