心理老师解析苏中心灵密码：学会“看见”，成全自己

第二个问题，请大家尝试着做一个设想，如果让你一个人去食堂，一个人主动请教老师，一个人坚持跑步，那是一种怎样的体验？

你可能会想这样其实也挺好，我应该能够享受其中。我想在这个设问前再加些条件，再请你思考一下，如果你的朋友圈今天中午想去聚个餐，可能要花费3倍的吃饭时间，而你本来打算趁着中午时间啃一道难题，你会一个人去食堂吗？如果你的朋友圈只要你下课一拿起书本就喊你“学”，你还会一个人去找老师请教问题吗？如果你的朋友圈每天放学都要喊你一起“吃鸡”，你还会选择一个人去跑步吗？

一个人的成长是始终伴随着孤独感的，如果你有心去观察，那些沉得下心，忍得了寂寞的人，机会和荣耀会慢慢向他们靠拢。因为他们知道，自己的路只有自己走，不会因为别人多说我一句好话就真的变好，也不会因为别人多贬损我一句，就真的变差。当你不畏惧外在的目光，外在就会为你让路。忍受孤独并不是教大家做一个孤僻甚至孤傲的人，而是希望大家都能有一种面对生命寂寞的勇气，这是一个人适应力的终极内核。

最后一个想邀请大家思考的问题是，我们现在每天在学校里学习和工作的意义究竟是什么？我们的人生的意义又是什么？

从2016年起，在有记录的案例中，超过40个同学曾经问过我这个问题，而且被问及这个话题的频率越来越高。我想在场思考过这个问题的人应该不在少数，不知大家有没有注意过，自己在什么情况下会自问人生的意义？

我的答案未必是标准答案，仅代表我自己的观察，当我们对于生活缺乏控制感，对自己现在所拥有的东西或人不够满意的时候，就会开始思考做一件事、过一段人生的意义。

对生命意义的质问不是只属于同学们的议题，而是在消费文化、娱乐至死的冲击中，虚无感肆虐的时代下，我们每个人对于自身价值的锚定。

要解决这个问题的关键，不是去追问意义本身，而是要在行动中活出意义。要活出意义，我们必须首先作出选择，继而在选择中找到自己想要捍卫的事物和价值，然后在捍卫的过程中，去展开生命的无限可能，从而找到“存在”的意义。但如果你放弃了向上挣扎，放弃了诚恳的投入，那最终只能消融在消费和娱乐的时代幕布中，一起消融的还有生命的热情。