苏中大学堂开学第一课，直击心灵，“卷”起家长

很喜欢这次活动，这次活动很好地拉近了家长和苏州中学的距离。从今以后，谈起苏州中学，我会骄傲地跟别人说“我们学校”。这里的活动丰富多彩，都是最懂“00”后的老师们用心打造；这里的老师可能也并不像坊间传闻那样“不太负责”，他们也很忙碌、充满热情，他们只是用不一样的教育模式开启孩子们对学习知识、自主钻研的热情，给于他们持续学习的不竭动力，而不是简单地投喂式的教育，可能这才是成功教育应该有的样子。很庆幸选择了这所学校，也很幸运真的进入了这所梦中情校。

——高一1班 朱同学家长

当走进来秀坊，发现满满一屋子提前到场的家长们时，就知道那些忐忑不安和小心翼翼都是一样的，然后会心一笑，安心等待。

孩子越来越出色，我们可能成不了他的榜样，无法做他的引领者，但是，我们必定是他们成长路上的重要“参考物”，家庭传递的“三观正”何其重要！学校管了三餐，发了衣物，校门口有地铁站，吃住行都不用太过操心，我们该把时刻盯着孩子的眼睛转到自己身上了。找一种适合自己的运动方式，有时间培养一个兴趣爱好，放下手机，读本好书，孝敬好父母，周末安排个二人世界，偶尔约上一二良师益友小聚一下；工作中钻研提示自己，家庭里经营好健康的的氛围与环境，外松内紧，活泼泼的生活状态，就是给孩子最好的“参照物”。

——高一1班 田同学家长

中考到填报志愿这段历程走得很是艰辛，在各大高中学校的横纵比较，各大媒体的花式讲解中，本来一家三口沟通一致选择了管理很严的某校，结果在最终志愿填报时孩子坚定倒戈，只选择苏州中学。一直听说苏州中学管理很宽松，心中的纠结，满腔的焦虑让我惴惴不安，无法排解！

我主要焦虑：

1、在校学习时间比别的高中短，担心学习质量；

2、在强手如林的苏高，我的孩子能跟得上学校步伐吗；

3、孩子还处于不能完全自控的年龄，学校大学生式的管理，孩子能否自我管理好自己；

没想到听了本次“家长大学堂”各位老师的报告，突然感觉老师们说的直击我的心灵。怎么老师知道我心里所有的心结、焦虑，并且还都被老师们一个个的破解了。这样的我不得不佩服，我只想说老师们太厉害了！

老师说学校的学习安排都是经过了科学研究，既然送进来了，就要相信学校、相信年级部、相信班集体，家长只需要做好家庭后勤工作就好。是啊，术业有专攻，我对孩子学习上的焦虑只会平添他的烦恼，况且我也无法教孩子学校知识，既然没有这个能力，干嘛还要为这解决不了的事庸人自扰呢！

老师说做好心理建设，不要给孩子压力太大，要孩子有事及时跟家长及老师沟通；我想说听了老师的讲解，我的压力瞬间被释放了，我其实还不如孩子能杠压。

来苏州中学不仅仅是学习，更多是学会如何学习！

最后看到最最关心的高考数据，我被彻底诚服，我相信只要配合学校安排，不对孩子学习指手划脚孩子的前景一定光明！

——高一2班 董同学家长

孩子正处性格叛逆期，我们家长和孩子的关系，教育、陪同、协助、相处等都小心翼翼，无法把握其中尺度，这次苏中老师给了答案，从生活方式、家庭关系、家教家风和孩子自我成长四个方面，构建孩子良好成长生态系统。

——高一3班 李同学家长

自己年少时没有“混”进来的苏高中，20年后非常荣幸且奇妙的可以作为孩子家长来到苏州中学，苏高中是我的梦中情校，是我的白月光。从企业管理者角度来看，本次活动最大的印象就是我们苏高中是一个非常卓越且高效的团队，短短一周完成了军训素质教育，创意活动，素材拍摄，视频剪辑等一系列工作并且发布到B站、公众号、官网等各大平台，以及体育馆的空调安装工作，这就是苏中效率，这样的团队，孩子在这里学习我完全放心，我可以去忙自己的事业。三位老师分享了三个板块内容，老师们的自信、从容、坚定就是苏高中的样子。

——高一3班 计同学家长

“苏高中老师不负责的，要靠孩子自己的”，“******好，管得严”这些理念从我自己上初中那会就开始了，但很奇怪的是，大家嘴上都这么说，但志愿填报很诚实，通过此次讲课，深刻了解了学校的历史，同时通过对比今年高考的成绩单，我不相信一个不负责任的学校能给出省内排第一的傲人成绩单，再一次坚定了我将娃托付给苏州中学的决定。

——高一3班 胡同学家长

这次家长会让我了解了苏州中学具有的悠久的历史和深厚的文化底蕴和独特的教育理念，是旨在培养学生的综合素质和创新能力。全面素质的教学理念，丰富的课外活动，以及注重学生个性发展和生活技能的培养等创新的教育模式都给我留下了深刻的印象。

让我颠覆了对苏州中学以往的认知。之前或多或少道听途说，苏州中学只是徒有虚名。也以为进入苏州中学的那些学霸都只是“书呆子”。听完这次报告会，再看到同学们在球场、操场充满朝气活力的体育运动;军训期间大热天挥汗如雨，一丝不苟的严格训练；还有学校公众号里各种才艺的展示……才知道苏州中学一直都是在培养全面发展的人才。

——高一3班 周同学家长

听完第一课后也消除了我之前的各种焦虑和不安，在往后的三年我们会把更多的信任给到孩子，不作非必要的内耗。

——高一4班 王同学家长

这是一次天花板级别的家长会，通过这次家长会了解了苏中校史，高考须知，亲子关系心理辅导，既有思想教育意义，又有实操价值。干货很多，时间很紧张，许多点还没铺开讲。

——高一4班 杨同学家长

2024年的接力棒，如期而至。对于新苏中人，既是激励、信心，也是一种沉甸甸的责任。每一届苏中人，都有每一届的担当，薪火相传。作为家长，有缘和苏中结下互有所属、互有所系的三年时光。这是一种荣誉，更是一种鞭策。相信苏中、相信苏中的学子、相信苏中的老师！如何配合学校，承担好为国育才的光荣使命，值得深思，更需要不断自我提升和学习。

——高一4班 王同学家长

孩子考上苏州中学的那天，我就跟她说过，我说如果经过在苏州中学三年的学习，你最终考上了和你在其他学校一样的大学，那么，这三年的学习时光，就是你最大的收获。如今，我更感觉到我的这个判断是正确的。无论是短短几天的军训带给孩子的精神面貌改变，还是这一堂“家长大学堂”带给我的收获，都让我更加坚信，苏州中学一定能给孩子一个更健康的学习成长环境，激发出孩子的潜力，让孩子这三年高中生涯不会虚度。

——高一4班 朱同学家长

刘老师的温和和豁达，李老师的严谨和务实，曹老师的专业和友爱，无不契合着苏中的底蕴和格局。我坚信，在未来三年，“我们”可以一起用智慧和良心，把梦想这束光放大！

——高一4班 李同学家长

我们以前一直以为体育只有中考时才重要，现在我们明白了体育在高中甚至于以后的大学都是至关重要的，在未来的三年，我们一定要督促孩子加强体育锻炼，强生健体，不光是为了体育考试，也因为只有拥有一个强健的体魄才能帮助他更好的学习和生活。

——高一4班 刘同学家长

入门三重、苏中之道，开放、活泼、自由、自律、自主，苏中学生多才多艺，不但是学霸，而是具有健康体魄、健全人格，家国情怀、顶天立地的人。

——高一4班 胡同学家长

做为一名新高一的学生家长，很荣幸成为老师口中的“苏中人”，自孩子初中以来就一直关注苏中，

只要苏中有活动就一定会参加，不同的是身份的转变，这次由客人变成了主人，看到自家孩子在大屏幕上舞动的身姿，不由地热泪盈眶。

开学第一课上，三位主任的真诚分享，让我了解了苏中的文化传承，读懂了苏中style， 深刻认同苏中的教育理念，培养模式，坚信在苏中三年孩子会拥有更精彩的生活和成长经历，更广阔的视野和更坚毅的精神品质。

这次活动，感受颇多，最直接的感受是：苏中的每一次活动都是“认真”的：“丰富多彩”已不足以形容。活动是参与者完全需求的，整体的活动是有节奏的，活动是有文化内涵的。说说此次的新生入学和军训活动: 第一天下午家长陪伴孩子入住干净温馨的宿舍，家长孩子一起整理床铺和生活用品，大家相互认识，宿管阿姨亲切交代一些注意事项。一切准备妥当后，孩子和家长可以悠闲地一起漫步校园，熟悉校园每个独具特色的建筑和小角落，归属感满满，孩子对即将到来的高中生活也充满了期待。随后，家长和孩子可以去校园外热闹的十全街不紧不慢地享受一顿美味的晚餐，忙碌的工作和紧张的生活，已经好久没有和孩子如此亲近而轻松地吃饭了！学校安排的住宿生家长会恰到好处，学生和家长共同聆听，一起了解苏中，一起聆听住宿的规章制度。会后更是安排了住宿生的实操演练，快速适应宿舍生活。第一天的活动安排地井然有序，家长和孩子很快融入了苏中的生活。

军训是辛苦的，但在苏中，军训不只是枯燥的训练，我们还有“军民联欢会”,“会操表演”,“尊巴舞大赛，包括结束后的happy 夜市“买买买”，苏中果然很懂“00”后，要什么就来什么，happy 之后也不忘给每个学生来一次定心的“苏中文化知识竞赛”，所有的安排一气呵成，干货满满，锻炼了体能，磨练了意志，释放了激情，成为了苏中人。视频制作也是相当的精彩，观看的家长身临其境感受孩子的入学新生活。

难怪苏中的每一次活动都会被自媒体不停转载，如此精心策划和接地气的活动真的太少见了！

接下来就是期待意义非凡的秋季运动会了。

——高一5班 韩同学家长

以前老是听到社会上传苏中是放养教育模式，会顾虑到不自律的孩子万一跟不上，变得消极自卑。通过这次的开学第一课，苏中的循序渐进，多元化教学，独特的宠娃模式，瞬间就打消了之前的一切担心。为孩子当初能义无反顾的选择苏中以及和苏中的双向奔赴感到特别开心。

——高一6班 金同学家长

三位老师从不同角度，很贴心的上了第一课，感觉苏高中不仅了解孩子，还很懂得家长，及时给我们解答了最想知道的问题。

从知道孩子进入苏高中开始，各种网络评论和机构的各种传言和压力、不同学校之间信息对比就铺天盖地，让我们每天都提心吊胆，生怕孩子承受不了这么大的压力。但是这次家长会之后，我心情平复了很多，这么丰富的教学经验、这么全面的深思熟虑，这么丰富多彩的活动，这么细致入微的关怀，苏高中已经充分考虑到孩子的心理和实际情况，他们是指路的明灯，我们一步一个脚印，配合学校，就能一起打造孩子学习生活的港湾。

苏高中的老师都特别优秀，三位老师的讲述让我们完全投入其中，不知不觉一个下午都过去了，仍然意犹未尽，没有生硬的说教，每个案例都值得我们借鉴和学习，苏高中果然名不虚传，有这么多优秀而且敬业的老师，我听说开学这一周，几位老师都平均只睡3个多小时，我很吃惊，这要有多么大的敬业精神和爱心才能做到，真的太不容易了，我一定会努力做好苏中的家长，让孩子尽快适应忙碌、紧张又“活泼泼”的高中生活。

——高一7班 郭同学家长

再见刘勤主任多了几分亲切感，有着苏中“华春莹”的既视感。娓娓道来的苏中历史，一所盛产“状元”和“院士”的超级高中。总在想着，自己的小子是何等有幸来到这里，将来又能为学校做点什么，或许这是未来三年奋斗的意义吧。树立正确的价值观，在高手如云的苏中，保持力争上游的心态，为三年后的苏中高考添一份色彩。

李家鹏老师也详细的介绍了“五科竞赛”、“强基计划”、“综合评估”等各类录取通道的注意事项，看得出来优秀成绩背后团队的支撑显得尤为重要。学得好，考得好，选得好，每个环节都至关重要。在注重分数的情况下，其他各维度也显得特别重要，尤其是男生的引体向上，估计得回去好好多练习了，就目前的0个有点挂不住。目前对强基等仍有不太清楚的地方，相信后期学校还会不断的去引导和支持的。

曹主任的演讲是我预期以外的，让我忽视了青春期同学的心理问题原来也是极其重要的，730个孩子都认为自己是小透明的存在，隐隐的读出了，孩子对苏中的敬畏，即便大部分孩子已经很优秀，还是能保持人外有人的想法。关于“忠诚品质”也是深深的震撼了我，首先是对自己的认可，其次要考虑自己能给社会或者组织带来什么，再者就是生命的意义。或许跟着苏中，家长也会上一个新的台阶。

——高一7班 谢同学家长

读懂学校——正心诚意、遵循苏中之道；经营自我——爱心挺举、优化家庭生态；放眼未来——强心健体、砥砺苏中精神；如何做好家庭规划，从生活方式、家庭关系、家教家风、到自我成长。

——高一8班 李同学家长

我们与孩子的沟通，以前仅仅限于学习上，现在家庭规划让我了解到要从：生活方式，家庭关系，家教家风，自我成长这4个方面全维度进行。

——高一9班 顾同学家长

刘主任的激情演讲，让我看到了苏中老师的热情与友好。相信在苏中学习的学生都能感受到这种包容又讲原则的爱。从我们家长生发，让我们建设自已及家庭。给孩子更多的安全感与父母的爱。还不是单纯的规划我们孩子的分数，成绩。

——高一9班 朱同学家长

分数很重要，但不能唯分数论，苏中更重要的是培养人，培养独立自主，自立自强，甚至反哺家庭和报效社会和国家的人；一群优秀的人在一起，你会更加优秀，因为一路同行的是最好的老师、最好的伙伴、最好的平台，那么站在巨人的肩膀上，会看得更远更深刻。

我想我的孩子能在这样一个有着厚重人文底蕴、出类拔萃的大格局教育思路的学校学习是幸运的；是幸福的！

高一是新的征途，存在着不可知的变化，通过这次“家长大学堂”让我了解了整个高中三年的大概学习框架，时间轴，初步认识到了一些名词如强基、综评等。同时让我对如何规划和引导孩子高中未来的三年有更深刻的认知：要如何经营好家庭关系，如何做好家校联合，如何与孩子更好的沟通等等。

作为苏中学子是幸运的，希望孩子踏实过好每一天，学习中有确定坚实的方向，稳步成长！

——高一10班 钱同学家长

好氛围

老师们给家长呈现了一场轻松自然的讲座，有笑声，有掌声，有感慨，有感动，还有满满的收获。

整场看似轻松自然的表达却是显示了老师们不凡的能力，话语间流出老师和学校对新生及家长的要求，建议和期望，让人感到很温暖和务实。

有宽度

每位演讲老师有着自己专业领域的独特见解，从生活，学习和心理等方面给与了家长们详细的讲解和引导，方便家长们更快速地融入、适应和陪伴孩子的高中生活，也为家长们打开了一个包容，高效和温暖的苏中。

有高度

演讲老师的言语间让人感受到力量和鼓励，有很强的感染力，格局高，自信稳健，一个小故事就能解开家长们心中的困惑，一句幽默的话就能打消家长们的焦虑，一句“我们苏中”就能拉近家校的距离，让家长们从容自信，放眼未来。

——高一11班 陈同学家长

学生处主任刘勤老师分享的一些宝贵的家庭教育指导，让我产生了深深的共鸣。尤其是手机管理、情绪管理、家庭关系、师生关系、亲子关系等进行了一一阐述，从刘主任的“如何做好苏中家长”中，讲到“孩子的成长成熟是有早晚的”“希望你们真正的用大爱，而不是小情小爱，而不是这个比较小格局的这种方式去爱孩子，而是用大爱去托举他们，优化你们的家庭生态，营造一个乐观开朗，就像你们孩子本来的样子一样，一个家庭氛围，这才是有助于他的成长。”“在苏州中学提倡奥运精神更高更快更强，也希望他们更团结，然后去奔向远方。”感受到了苏中老师是懂教育的。从生活起居到家庭关系与家校沟通，从理论到具体鲜活的实例，让我受益匪浅。

——高一12班 吴同学家长

本次家长会收获很多，老师们精辟犀利的发言，精彩绝伦的讲解，直击人心，发人深省。作为一名家长深感自己的许多不足，教育不是老师一个人的舞台，而是老师和家长站在一起，步调一致，共育花开，是老师的满怀责任，家长的满怀信任，愿孩子在苏中收获满满，实现自己的梦想！

——高一13班 许同学家长

第一次到这么美丽的校园里开家长会，一场视觉与听觉的盛宴，让我们更坚定了选择苏州中学是特别明智的选择

留下深刻印象的有几点

1.学校历史悠久，千年学府。

2.超前、长远思索的育人模式

3.敢于向家长提要求

4.专业的升学规划

2024年苏州中学的高考数据，众多全省第一的结果，让我们对学校，对老师信心满满，把孩子交到学校，作为家长，我们一百个放心。

——高一13班 闫同学家长

首先，关于信念。作为一名苏中家长，尤为自豪，特别对于一位土生土长的苏州人，能进千年学府从小就是心中的日月，所幸念念不忘，必有回响，感谢未曾实现的愿望孩子慢慢兑现，也非常感谢闵若原过去的努力，坚持，即使遇到困难挫折，也能调整脚步迎头赶上，未来的三年希望这股子劲依然保持，看到一切优秀的人和事，不气馁不放弃，有目标有追求，付之于每天每分每秒的行动中，遇见更优秀的自己。身为家长，我们也会密切关注这三年孩子的动态变化，守护着，守望者，并肩前行着，引导他具备独立的人格，真诚的品质，永远追求进步的信念。

 其次，关于相信（规划）。很多时候常说选择大于勤奋，其实不然，选择勤奋同样重要，但这都有一个共同的前提叫做规划。看到李佳鹏主任展示的今年高三毕业生辉煌战绩，被深深的震撼了。条件反射最先想到的是，这些家长是怎样规划的呢？他们是从什么时候规划的呢？一瞬间倍感焦虑与惶恐，反复问自己现在晚了吗？同年级有那么多优秀的孩子，他会不会没有竞争力。。。直到，看到李主任展示的高一至高三各学期学校的规划，侧重的内容，强基综评各校的信息，可加分项的白名单赛事，一切好像有了然后。目前我们需要做的是，相信学校，相信专业，相信来到苏中是最好的安排，配合老师，全力以赴度过每一天。

 最后，关于成长。成长永远是孩子与家长的必修课，每一次回望他，渐渐远去的背影，越发挺拔高大的身姿，无不感叹还没怎么陪伴，他就长大了。也总会不时问自己，我真的高质量陪他成长了吗？我有没有去感知他的学习压力人际交往压力，去关注他青春期的情绪波动和情感释放，有没有参与他价值观的形成？有没有每天积极的与他沟通，建立共同的兴趣爱好？……所幸，一切还来得及，还有三年的黄金时间。在大课堂中张主任用了很多心理学的专业，来教我们怎样爱他们，聆听着，学习着，用力去实现。

 ——高一13班 闵同学家长

一、刘勤老师从苏中历史娓娓道来，让我再一次更加深刻的了解了苏中的历史，觉得孩子的坚持和努力是值得的。由于我是一位新苏州人妈妈，所以对于苏中的了解是受孩子爸爸的影响，我开始慢慢关注，慢慢了解。孩子在成为苏中人之前，曾经多次参与苏中的活动，她的“苏中梦”是从小种下的，现在开出了花，当然我们期待不久的将来可以结出硕果。特别是刘老师说到苏中之道，“慢则是快”的理念深深吸引我，当读到学长刘贤雨妈妈的文章时，我想这位妈妈的大智慧是选择适时放手，尊重孩子，这应该也是这一刻在苏中我学到的最好的经验。

二、李家鹏老师则从新高考的形式入手，告诉我们三年高中学生应该如何学，怎样学，每一个阶段应该抓住什么，同时又从宏观的角度给家长提前灌输一些谋划升学的途径，可以说知识满满，收获多多。也让我们家长意识到我们应该如何助力孩子，从哪些方面可以给与孩子帮助。

心理学教育曹主任的情绪钟摆效应“耐受窗”的思想我觉得是我们家长最受用的一个话题。高中三年，16-18岁，一个少年思想变化最厉害的三年，也是人生观初步形成的过程，家长也许不是最信任的人，但是我想曹老师应该可以。我回家就把曹老师介绍给了孩子，孩子也很高兴，觉得妈妈没有因为开完会回来说教，而是给我介绍朋友，她有点惊讶，也有点意外。

——高一13班 毛同学家长

怀着忐忑的心情，参加了新高一的家长大学堂；在三位老师的精彩分享和诙谐的讲解下，消除了心中很多的焦虑和疑惑；近三个小时的一堂课，虽然小板凳坐的晃晃悠悠，但全程无瞌睡，名副其实的大学堂！

——高一14班 张同学家长

家长会过程中，有很多点比较触动家长的内心，篇幅所限，列举三点如下：

1.  苏州中学作为顶级高中，对学生的关注点和培养的出发点是基础的人文关怀，在我看来这是有别于其他的头部高中的最显著的特点，也是我最喜欢的地方。如高一的晚自习下课时间定为8:15，这对高一萌新的心理和对新环境的融入会有很大的帮助，也得以让家长和孩子有相处的时间，因为父母是对自己的孩子最了解的人，也是孩子最信任的人，和父母的相处可以让孩子在紧张的学习之余得以放松，父母也可以了解孩子的需求以提供更好的帮助。在其他学校宣扬拼命学习的时间里，苏州中学反其道而行之，鼓励和培养学生的松弛感，着眼未来，体现了苏州中学的育人底气和社会责任。

2.   苏州中学是非常好的家长学堂。苏州中学的老师从理论和案例两个方面分析家庭关系对孩子的成长和学习的影响，让家长理解了稳定和谐的家庭关系才是孩子获得安全感的基础，进而才能充分发挥孩子的才能。稳定和谐的家庭关系还包括对孩子的充分尊重，鼓励孩子做自己的选择，不强行干涉孩子的选择，防止以爱之名行控制之实。所以，本次宣讲得以让家长有审视自己的机会和视角，也契合了苏州中学的学术自由之学风。

3.   从细节入手，着眼未来，把教育融入到点滴之中。当苏州中学的老师听到孩子抱怨太热，同时孩子给出了解决方案：未来要捐钱给体育馆装空调。这一想法立即得到老师的鼓励和赞赏，相信这个孩子会从此把责任心和回馈社会这个种子埋下，并在未来努力实现。另一方面，学校的老师在关注到这个细节以后，立即用苏州中学的速度将空调安装到位，关注细节和行动力可见一斑。苏州中学的老师会利用好细节，把教育融入细节和点滴中，以带动整体的教育教学。这需要对教育的高度关注和对每孩子的理解，方能实现。

——高一14班 鲁同学家长

作为新生家长，我们对苏中学习成果的了解是比较片面的，通过级部李主任对今年高考的深度剖析，让我们家长真正体会到苏中的“牛”，不愧是苏州教育的第一块牌子。高一新生的学业导航，帮助我们家长理清了思路，指导家长如何应对未来伴学应该注意的关键节点，说清楚了家长当下应该做什么，将来应该做什么，目标应该怎么确定，满满干货，受益无穷。

——高一15班 昌同学家长

升学规划对未来三年的主要脉络有了初步的了解，我们也会针对性的去学习和探讨未来的方向和目标。有了纵观全局的思维，结合自己家庭的规划，不至于太焦虑和没有方向感。而且学校也明确了，后面还会有更详细的规划沟通讲解，给家长吃了定心丸。

第三部分的问卷调查分析和心理疏导指南是绝对的用心之举，每个孩子都被尊重了的感觉，唯一觉得遗憾的是时间限制，意犹未尽！每一个案例都精辟和具有代表性，非常受触动，都是身边的日常，太实用了。后面会实际的去运用老师建议的沟通小技巧，争取和孩子建立良好的互动关系，循序渐进。

——高一15班 曹同学家长

2.5小时的苏中家长大学堂，让我受益颇多，进入高中家长心态的转变尤为重要，有时候慢即是快，厚积才能薄发！笑到最后的人，靠得从来都不是运气，而是毅力！只有不急不躁走好当下的每一步，才能最快到达自己理想的目标！

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。高中学习宛如一场探险之旅，沿途布满了未知的挑战与险阻，需要家长与学校通力合作，共同构建沟通的桥梁，助力娃们健康快乐的成长，为他们的梦想插上翅膀，引领他们顺利抵达求知的彼岸。

稳住情绪，稳住心态，掌控自己的节奏，此战必赢。

——国际书院2024王同学家长