时常有人对我说，你的状态很好，一点都看不出来你是个老帕，每当听到这样的话我的心就会有所触动，因为我知道自己能有好的状态也是需要过程的。
从小就很臭美，不到四十岁还没有美够就被帕缠上了，想到自己以后就是一副面具脸而且生活也难自理，当时的心情简直糟糕透顶，哪有什么好的状态。
我的状态是如何改变的，老实说就是自己跟自己玩了一次问答游戏，题目就一个：怎样让自己快乐起来，我很认真的回答了这个问题，并且一直都在坚持做到让自己快乐。
让自己快乐起来有一点很重要，就是不要和别人比，因为跟别人比什么都是在跟自己过不去，所以我就只跟自己比，如今天要比昨天的心情好，今天的药效时间长了是什么原因，听了别人因为不了解帕病而说的一些话，没有像以前那样影响到自己的情绪 ... ... 我觉得这样就很好。
老帕的确很无情，它给我们带来的不仅是身体上的痛苦，还有很多其他的难题要面对，这些都是已经无法改变的事实，但我们不能因为老帕无情就放弃自己的好心情，因为好心情能带来好状态，好状态会让老帕离远点。
本文选自“帕友之音”
本文作者：华
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