2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“呵护眼睛，预防近视”。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑未成年人预防近视，保护视力的防线，请家长和我们一起重视孩子早期的视力保护与健康，及时预防近视发生。
#01
主题教育
眼睛是心灵的窗口，它能帮助我们发现生活之美，阅览人生之乐。为了让小朋友们认识到保护眼睛的重要性，培养他们从小养成良好的用眼卫生习惯，各班组织开展了一系列爱眼、护眼主题活动。
#02
“目”浴阳光
让幼儿到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的户外活动氛围，积极引导幼儿进行户外活动，使其每天接触户外自然光的时间达两小时以上。
#03
家园共育
幼儿教育需要家长和老师共同合作，我园通过家长群、电子屏科普健康科学的护眼小知识，引导家长在平时生活中培养幼儿爱眼护眼的意识，懂得保护眼睛的重要性。
#04
绘本推荐
#05
护眼小妙招
养成良好用眼习惯
注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书，看书写字姿势要正确，保持适宜距离，做到“三个一”。持续用眼半小时应稍休息，调整眼睛紧张度，放松眼睛。
改善营养饮食
注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，对保护眼睛、维持正常视觉非常重要。
坚持户外运动
保障每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
定期进行视力检查
定期检查视力是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
编辑丨保健室
审核丨园长室
2024秋季火热招生中！
少量中大班名额，可随时插班~
联系电话：龚园长13812786495
