坐着小便，是一个男人成熟的标志

本文为9月2日大风号【青锋奖】榜单优秀文章精选，

9月3日最新一期榜单在文尾。

男生站着小便，向来都是天经地义。

两腿分开站立，趾高气昂得进行扫射，不仅满足了男生的释放欲望，更是激起了他们的好胜心。

曾几何时，多少年幼懵懂的男孩子，相约在大树干前，就为了决出谁才是那个更高、更快、更强的男人。

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很少有男同胞会意识到，学会坐着尿，才是一个男人成熟的标志。

对于女生来说，和男生合租，最痛苦莫过于上厕所。

因为男生都爱站着尿，实在是太脏了！

特别是他们射不准的时候，不不不，是对着马桶射不准的时候。

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国外一家卫浴制造商做过一个实验，男生对着马桶尿尿的时候，究竟会溅出多少？

为了能更直观地看清楚溅出的尿液，实验采用了紫外线灯。

每天站着尿 2 次，5 天之后马桶就成了「疑是银河落九天」。

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马桶圈上也是惨不忍睹。

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尿液还会飞溅到地面，就连洗手台上也零星可见尿液的痕迹。

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想到每天洗脸，刷牙时，都要和这些尿液朝夕相处，男士们于心何忍。

一个真正关心女生，呵护女生，照顾女生的男孩子，上厕所时可以有两种选择：

尿完就擦一次马桶和马桶圈，最好顺带把洗手池也擦了，地面也顺带拖了，或者更简单的选择……

坐下来

正所谓一坐永逸，有效避免和室友、女友、老婆之间的冲突和矛盾，树立讲卫生、爱干净的好男人形象。

不过，很多男生会有这样的担心：坐着尿，会不会尿不干净啊？

大可放心，大胆地坐下去吧。

根据 2014 年发表在《PLoS One》一项 Meta 分析研究发现：

对于健康男性来说，站着尿尿和坐着尿尿没什么太大区别。

站立小便和坐位小便对前列腺肥大患者的影响 

系统评价和 Meta 分析

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研究人员在 14 个医学数据库中进行了系统检索，比较了站着与坐着尿尿时的三大尿动力学参数：

最大尿流率（Qmax）、排尿时间（TQ）、残余的尿量（PVR）

简单来说，就是尿尿的速度、尿尿的时间、以及残留尿液的多少。

结果显示，对于正常男性来说，不管是坐着尿还是站着尿，这三者都是相似的，并不存在站着尿尿得更干净一说。

但对于有下尿路症状（LUTS）的患者来说，坐位的好处就显现出来了。

坐着可以减少残尿量（PVR）、增加尿流率（Qmax）、缩短排尿时间（TQ）。

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Tips：下尿路症状（LUTS）——由于膀胱尿道储尿及排尿功能失调，而出现的一系列症状，包括储尿相关的尿频、尿急、夜尿增多、尿失禁等，以及排尿相关的尿线细、尿分叉、尿踌躇、费力、尿滴沥、尿不尽等。

如果家中有长辈，就更推荐他们坐着尿了。

中老年男性更容易发生「排尿性晕厥」。

排尿性晕厥大多发生在半夜、清晨或午睡醒来，当从卧位变成站立位，憋尿又憋得太久，一下子撒出去，血流一时间跟不上变化，造成大脑缺血，就有可能会晕厥。

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所以说，让他们坐着尿尿，不容易造成血压的急剧变化，更加安全。

德国男人率先坐下来尿了。

德国男人爱干净，却不爱打扫卫生，为了家庭和谐，养成了坐着尿的习惯。

不仅是在家里，公共场合的马桶盖上，也会有「禁止站着小便」的提示语。

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德国人从小就教育男孩坐着小便，习惯成自然，男孩长大后，坐着尿就成了一件再正常不过的事。

德国人甚至还把坐着尿列为的德国的文化之一，是一个男人绅士的表现。

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这种坐式的新潮流，同样也蔓延到了日本。

2017 年，日本厕所研究所发表了一份男子小便方式调查报告，有 44% 的男性在家中选择坐着上厕所。

既不会弄脏马桶，方便打扫的同时也更容易获得女生的青睐。

男生们，还等什么，做一个引流生活潮流的男人，坐下来尿吧！

本文经由 重庆医科大学附属第二医院泌尿外科副教授 梁培禾 审核