为生命而饮食 为健康而养生
朱春兰
凤凰耕读书院特聘食养课老师
中国食养配餐开创者
国家高级健康管理师
中国天然联盟食养配餐顾问
河南省实验幼儿园特聘食养配餐顾问
河南省中医二附院医护饮食指导专家
糖尿病康复食养配餐应用课题负责人
中国蔬菜流通食品安全委员会商业咨询专家
中国黔东南苗族侗族自治州有机产业发展智库专家
安否PGS学院(全球安全食品联盟)专家导师
春兰养生创始人
专注食养配餐20多年
受邀省内外电视台专栏讲座长达十多年之久
近年来，朱春兰老师大力推进食育工作,发现成年人的一些慢性疾病往往与儿童和青少年时期的不良饮食行为就早早结下了“姻缘”，同时因为饮食不当而引起的肥胖、糖尿病、高血压、动脉硬化、痛风等等疾病也会多种多样。不仅如此，一些癌症也会跟饮食不当而紧密关联。
为什么我国现在有那么多少年儿童面临营养不良和营养失衡的双重挑战？
关键就在于对食育重要性的认识不够、食养意识薄弱、食养知识缺乏以及不健康的饮食行为和生活方式。现在，儿童接受食育后，饮食习惯延续终生，这证明了食育力量的伟大。”朱春兰老师说。
“孩子是祖国的未来、民族的希望，但在培养孩子的过程中，以往我们大都强调德育、智育、体育全面发展。往往忽视了一个至关重要的问题——食育。”朱春兰老师思虑地说，“我们对孩子进行‘食育’教育，不仅能促进孩子的饮食健康，还能激励孩子去亲近自然、呵护自然，实在是一项利国利民的重要使命。”
把拥有健康的智慧传承给下一代
读懂食物 塑造生命能量
8月课程内容和时间
8月30日 （周三）
9:00-11:30 四季养生
——春季特点、养生观、饮食原则、禁忌、方案等
14:00-17:40 四季养生
——夏（长夏）季特点、养生观、饮食原则、禁忌、方案等
8月31日（周四）
9:00-11:30 四季养生
——秋季特点、养生观、饮食原则、禁忌、方案等
14:00-17:40 四季养生
——冬季特点、养生观、饮食原则、禁忌、方案等
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导师简介
张巧
国家公共营养师
国家食疗养生师
国家健康管理师
春兰养生资深健康顾问、技师
医学专业毕业，从事健康行业5余年
李依錳
国家食疗养生师
国家高级公共营养师
国家高级健康管理师
春兰养生饮食调养师、讲师
从事健康产业饮食配餐5余年
擅长：营养配餐、健康指导
制作健康饮食指导方案400余份
饮食调养配餐2000余餐
饮食调养客户跟踪健康指导1000余人次
7月份九种体质养生方法
及养生面汤和花样面点的制作
春兰养生
7月课程回顾
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招生对象
希望通过饮食为自己和家人朋友调理身体的您
准妈妈们及准备生养下一代的您
想从事于食育工作的您
追求健康饮食的您
喜欢中医的您
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课程地点
北京市海淀区凤凰公社生物动力农场
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主办单位
北京凤凰耕读书院
河南郑州春兰养生
凤凰公社
亲近自然
均衡营养
合理取用
生态有机
选择我们的课程
共同走在“为生命而饮食 为健康而养生”的大道上
报名方式
扫描以下二维码填写报名信息
按指定账号缴纳课程费，报名成功以缴费为准。
报名截止时间：2017年08月29日（或额满即止）
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咨询电话
188 1007 3056 赵欣欣
186 1382 5538 何祖欣
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课程费用
单次（共2天）课程：600元/人（包含讲师费、材料费、场地费等）
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缴费方式
扫描以下二维码支付
(单次课程，600元)
或 银行转账：
开户名称：北京耕读国际农业科技有限公司
开户银行：中国建设银行（月坛南街支行）
开户账号：1100-1029-1000-5300-3081
注：转账时，请备注，“食育养生课程费用”。
缴费成功后，微信或短信联系
188 1007 3056 赵欣欣
食宿
单间住宿 360元/天·人 （包含一日三餐有机素食）
（两天课程含食宿费）
另：标间合住 230元/天·人（包含一日三餐有机素食）
场地介绍
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凤凰公社位于北京市海淀区凤凰岭自然风景区，距城区仅15公里，是一家生物动力（Biodynamic）国际农场。富含钙和钾、偏碱的土质，特有的“龙泉”“神泉”山泉水源，独有的硅石山崖释放负氧离子，成为凤凰公社发展生物动力农耕得天独厚的自然资源优势。
凤凰公社引用国际有机农业最早的品牌德米特（Demeter）作为技术支持和国际合作伙伴，遵循生物动力（Bio-dynamic）有机农耕法，每年通过色瑞斯(CERES)认证机构检查员作为独立第三方的认证检查，2008年获得欧盟认证，2010年获得德米特认证。
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乘车路线
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1、地铁4号线颐和园或北宫门站，乘346路公交车，在终点站凤凰岭下车，前行500米至凤凰岭公园石牌门外右转，步行约300米至凤凰岭路19-1即到。
2、地铁16号线至终点北安河站，步行至北安河西口，乘坐346路公交车，在终点站凤凰岭下车。前行500米至凤凰岭公园石牌门外右转，步行约300米至凤凰岭路19-1即到。
3、乘坐968路到西北旺，原地转乘坐346路公交车，在凤凰岭总站下车后前行500米右转，一直沿马路走看见凤凰岭路19-1即到 。
自驾路线
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自三环的苏州桥，或四环的万泉河桥，或五环的肖家河桥一直向北，走永丰路，左转上北清路，直行过六环后至温北路口右转上温北路，见到凤凰岭旅游标指路牌，左转直行直至凤凰岭公园石牌坊，右转前行约500米，过桥后左侧青砖大门即是。
