寒冷冬季，高温瑜伽成了瑜伽爱好者们的宠儿，但它可不仅有“暖和”的作用这么简单，功效跟“暖男”有一拼的呦！
1.能帮助你在冬季里成功减肉，暖男会不？不让你多几斤肉算客气的...
2.增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此效果)，介个暖男也是做不到，大气儿都不会让你喘的！
3.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会，这个暖男更是木有招。
4.调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观，介个以暖男的性格会把你惯的心律不齐。
5.促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性，这个暖男会降低你抵抗力，时不时会来个小感冒或者头晕脑热的。
6.刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽，这个在冬天暖男也是做不到的，让你小脸红红就不错了。
7.平衡饮食及调节内分泌，呵呵，有暖男饮食就别想平衡了，不要太丰富啊。
不过高温虽好，但不要贪多喔，跟暖男一样还是有一些禁忌的，各位瑜友练习前一定要咨询清楚看看自己适不适合，不适合的话这个冬天还是找个暖男的好哈...
点击右上角分享到朋友圈。
更多精彩来自于凤凰高温瑜伽，店内优惠活动进行中~~~~
凤凰高温瑜伽
乘车路线：地铁5号线大屯路东站A口出，西行,安立路与大屯路交汇路口东北角。
咨询电话：010-64906838
数码大厦馆地址：北京市海淀区中关村南大街2号数码大厦A座B1
乘车路线：地铁4号线人民大学站出C口右侧即到
咨询电话：010-51626463
更多活动信息请搜索微信订阅号：Phoenixyoga 关注我们
